健康的体魄和优美的身材需要通过锻炼来保持，除了男生，女孩子们也越来越多加入到这一行列。

近日，微博博主@林湿湿 走红，原来她通过塑形达到了一种非常逆天的身材（X形），丰乳蜂腰美臀，被网友称为中国卡戴珊。

林湿湿 曾在自己微博透露——

三年时间，硬生生用蛮力把自己从H形变到X形，屁股从平底锅形进化到炒菜锅，肩宽从38飞跃到52，期间受过无数的冷眼和嘲笑，终于可以心平气和的接受其他人的诋毁和赞美，接纳自己的基因缺陷和不完美，现在只是开始很渣还不够，以后的训练会更具挑战，有人和我一起玩人体改造吗？

随着夏季到来，又到了胖纸们略感忧伤的时候，不过，锻炼也应因人而异，量力而行，当然，能坚持的人都值得点赞。