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• 吓得我少吃了几碗 哈佛警示米饭危害：甜到忧伤

  对健身爱好者来说，碳水碳水化合物可以是魔鬼也可以是天使，吃对了有助于减肥、增肌，吃错了会让人越来越胖。大米饭也是这样，哈佛医学院HMS日前还警示了它的健康风险，认为它可以迅速增加血糖水
  • 2020-11-30 14:56
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• 白米饭是"垃圾食物之王"？看完扎心了

  俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。 而米饭作为主食之一，几千年来在餐桌上一直都有着不可或缺的地位。无论是粳米、小米还是黑米，都深受人们的喜爱。 可是，随着食物种类越来越丰富
  • 2020-11-01 19:53
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• 一盘凉拌菜相当于四碗米饭？不敢相信！

  本文专家:章肇敏，食品科学硕士，高级工程师 本文审稿:刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授 最近天气越来越热，不少人直呼又到了靠冰淇淋、冰奶茶“续命”的日子
  • 2020-07-27 15:27
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• 亚裔小哥吐槽欧美人煮米饭 无意中透露了妈妈们都会的技巧

  大米是全球最重要的粮食作物，没有之一，特别是在亚洲，煮米饭也是亚洲人的传统技能了。如何煮好白饭还真不容易，放水多少都会影响。日前有个亚裔吐槽欧美煮米饭的视频火了，他对欧美人使用量杯
  • 2020-07-26 08:44
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• 减肥杀手！4个鸡爪竟等于半斤米饭：热量炸弹了解下

  疫情期间，多半时间都在家，你们最少不了的娱乐活动是什么？玩手机、刷剧、网上购物、学做饭……不管哪种，反正吃吃吃必须霸占C位。但一说到吃，很多人就被要付出努力减肥的代价吓到
  • 2020-04-29 17:44
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• 吃米和吃面到底哪个更好？终于解开了…

  人只要活着就离不开一个字——“吃”。 吃饭，听起来挺简单日常的一件事，主食在一日三餐中又占据着很重要的作用，但真要说到底该怎么吃饭？如何搭配主食？很多人可能都摸
  • 2020-01-21 15:30
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• 不吃米饭、馒头就能减肥？小姐姐们又错了

  1、误区1：吃碳水化合物容易发胖 近年来很多人认为吃富含碳水化合物类的食物会使人发胖，如米饭、面制品、马铃薯。事实上这是不正确的，造成肥胖的真正原因是能量过剩。在碳水化合物、蛋白质和
  • 2020-01-01 21:27
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• 鱼刺卡喉！这俩“土方”能要人命

  听说，民间有许多所谓的治疗鱼刺卡喉的“好”方法，大家最常听到的就是：如果鱼刺卡住喉咙，建议你咽米饭或者喝醋。还有大胆的人让你把整团青菜往下吞，或者大口咽馒头，把鱼刺进一步
  • 2019-12-21 17:05
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• 所有女生答应我！千万不要一起吃它俩

  说起冬天的美食，不得不提到芋头。芋儿鸡、芋头排骨、芋头烧肉、芋头酥、芋头糕、香芋泥、拔丝芋头……感觉芋头真是蔬菜界的“渣男”，和谁都挺配，温暖每个人。 可最近
  • 2019-12-16 21:37
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• 南北方的米饭为啥口感差异那么大？

  稻、水稻、粮食作物、籼稻、粳稻、果实、大米、籼米、粳米等等这样一串词汇，虽不能说是风马牛不相及吧，也不能简单的将它们归为同类，不过，它们确实又彼此有着关联： 稻（Oryza sativa L.）是
  • 2019-11-10 13:07
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• 吃米和吃面哪个好？网友吵翻：真相太意外

  最近，关于“吃米好还是吃面好”的话题，引起众多网友的热议，双方各执一词，争论不休！ 米和面都是我们国家备受欢迎的主食，虽然两种食物每天都在吃，但米和面各自有哪些营养成分
  • 2018-01-28 07:34
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• 吃面吃米哪个更容易发胖？看完放心了

  米饭和面食是大家餐桌上必不可少的食物，扮演着重要的角色，甚至决定着这餐能不能吃饱。 近日，又有传言说“吃面食比吃米饭更容易发胖”，吓得一些减肥人士和爱吃面食的小伙伴都不敢
  • 2018-01-05 21:20
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• 白米饭有毒！有人研究这个拿了诺贝尔奖

  1929年诺贝尔生理或医学奖得主克里斯蒂安·艾克曼（Christiaan Eijkman）是一位荷兰医学家。19世纪末，他发现了脚气病是因为饮食中缺乏维生素B1导致的。 脚气病并不是脚部的真菌感染，而
  • 2017-12-14 00:46
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• 可怕！大米饭吃得越多 越容易死亡？

  最近，饮食营养界又出了新话题，著名医学杂志《柳叶刀》上刊登了一篇能够颠覆你“饮食观”的文章。 很多人把它翻译成：主食吃得多，心脑血管疾病的患病率就会提高，死亡的几率也会更
  • 2017-10-24 17:55
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• 米家IH电饭煲4L评测 用7块一斤的大米试吃

  一、前言：解密IH 这个技术为何炒上天 1、电饭煲突然火了，也带火了“IH” 2015、16那两年赴日购物成为了全年的大事件，2015年总计500万国人游客，去日本买了近800亿元的商品，20
  • 2017-04-19 20:02
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