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近日,据外媒报道,人们使用计算机和智能手机导致电脑过度劳累,可能会出现类似痴呆和抑郁的症状。 神经外科医生奥村步表示,在过去十年,越来越多的30至50岁的人来健忘门诊部咨询。他表示,人
3月2日,据外媒报道,美国神经病学学会的一项新研究表明,如果老年人白天昏昏欲睡,可能会有患糖尿病、癌症和高血压等新疾病的危险。 这种被称为嗜睡的情况被定义为即使在睡了七个小时或更多小
熬夜已成为年轻人的常态,甚至还衍生出一个词语叫“报复性熬夜”,是指白天因为工作、学习没能享受自己的独处时光,所以需要在夜晚补回来。但是关于熬夜的误区你需要知道,并不是睡的
很多人的一天,有1/3的时间是在睡眠中度过的。如果有人问你:“每天最开心的时候是什么时候?”有的人就会告诉你:“睡觉!” 没错,睡眠是人生中的一件大事。有的人躺床上
近日,韩国首尔成信女子大学的研究团队发表在《睡眠》上的一项新研究表明,睡觉拖延的人群进行了更多的休闲和社交活动。 来自韩国首尔成信女子大学心理学研究团队对106位平均22.7岁的年轻人进行
近日,据外媒报道,某床垫公司研究发现,1/6的伴侣为睡好觉选择分床睡,夫妻分床睡身体更健康,婚姻更和睦。 一方打鼾、不停翻身,或者仅仅是因为对方提前上床睡觉另一半却在半夜爬进被窝,这些
有些人喜欢在睡觉的时候开着一盏小夜灯。但是这个小习惯正在悄悄地改变着我们的身体。接下来就带大家了解一下其中的奥秘。 人体在进入睡眠之后,最重要的一种反应就是褪黑素的分泌。褪黑素大家
打呼噜又称打鼾,是一种普遍存在的睡眠现象。 有些人以为,睡觉时如果打鼾,那睡的肯定很好,真相真的如此吗?人民网采访了北京医院耳鼻喉科主任医师王晓云,为大家科普关于打鼾的知识。 打呼噜
你是否也有睡不好,不想睡,习惯性熬夜的习惯? 今日,比尔·盖茨在最新一期书评中自曝,自己年轻的时候是“熬夜狂”,经常通宵工作,痴迷于工作,觉得睡太多觉是懒惰的表现。
北京时间12月16日消息,据国外媒体报道,美国波士顿大学最新研究表明,当人们睡觉时大脑会发生一些变化,人体神经元会安静下来,几秒之后,血液会从大脑流出,之后一种叫做脑脊液(CSF)的液状物
很多人在睡觉的时候都喜欢打呼噜,不仅仅是男性,现在女性也有不少打呼噜,而且逐渐呈年轻化的趋势。那么,人睡觉时为什么会打呼噜呢? 人们在呼吸时,气体进入人的身体后,通过鼻腔、鼻咽部、
近些年随着盗墓文化的热播,“鬼压床”的说法也逐渐流行起来。世间真的有“鬼压床”吗?今天就让我们来了解一下发作性睡病的相关知识。 发作性睡病是中枢性睡眠增多疾病的
我们经常把失眠当作一件骄傲的事情,是一种衡量我们繁忙日程的标志。托马斯•爱迪生、玛格丽特•撒切尔、玛莎•斯图尔特和唐纳德•特朗普等人都曾声称,自己每天只睡4到5个小时
睡觉的时候,有一种声音最闹心,就是有人半!夜!磨!牙!有的像吃东西“咯吱咯吱~”有的像咬床板“咔嚓咔嚓~” 事实上,不光闹心,还瘆得慌,半夜听到这种声音,绝对一身
早起对于很多人来说,简直是世纪性难题。很多人每天都在“再睡一会儿”和“再不起来就迟到了”之间挣扎。早起怎么就那么难呢? 这就要从我们的生物钟说起了,我们的身体有
很多年轻人都在抱怨自己睡眠不足,经常在“晚上睡不着,早上起不来”的循环之中挣扎,又或者信誓旦旦地告诉自己今天晚上一定早睡,却又在明明很困了的时候还想再看一眼手机。你有没有
本文专家:汪小欢,复旦大学医学博士 天天喊口号要早睡要早起,现在请扪心自问一下;昨天是不是又熬夜了? 俗话说,熬夜使人头秃,熬夜使人月半,熬夜使人变傻…… 熬夜的危害我们
11月12日,据外媒报道,韩国崇信女子大学研究人员发表在美国的《睡眠》期刊上的一项研究表明,睡前玩手机影响心理健康,因玩手机推迟睡眠时间的人更易患上抑郁和焦虑症以及失眠。 晚上睡前玩手
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