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  气温渐暖，很多人开始走出户外锻炼身体，甩掉身上的赘肉。但是每天的活动量达到多少才足够呢？ 60年代早期，日本吉城旗野博士提出过一个锻炼标准“每天10000步”，随后这一标准被很多
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• 人马百米大战：纯种赛马被秒杀

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• 学《火影忍者》跑步会更快？实测揭晓真相

  日本动漫《火影忍者》拥有大量粉丝，其中类似“结印”、“忍者跑”这样的动作也被广为模仿。 那么，问题来了，作品当中忍者独特的背手跑步姿势真的有助于提高跑步速度吗？
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  日本多地近来都遭受了暴雪侵袭，但恶劣的天气丝毫无法降低人们参与体育运动的热情。 本月15日，日本京都全国都道府县女子道路接力赛如期举行，但是天空依旧下着暴雪。 然后大家所看到的比赛直
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• 被骗好久！跑步锻炼竟这么伤身……

  跑步是最容易尝试的运动之一，以此作为主要锻炼方式的人不少。然而，最近一项研究表明，跑步不利健康。 据外媒报道，一国际学术团队近日得出结论，“跑步对预防疾病无效”。 外伤矫
  • 2016-12-04 14:57
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• 我们被骗很久：千万别穿这种鞋跑步 太惨

  如果你觉得穿着气垫鞋跑步是最棒的方式，那就大错特错了。 英国埃克塞特大学的一项研究显示，人们长久以来都觉得气垫有助缓解冲击力，所以穿着气垫鞋跑步是最佳的方式，其实真相并不是这样，反
  • 2016-11-26 11:54
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• 中国人首次太空跑步！开始竟然跑不起来

  景海鹏、陈东搭乘进入天宫二号已经20多天，那现在他们都在忙什么呢？今天，陈东完成了中国人在太空里的第一次跑步，感觉真的不太一样。 在太空中，两位航天员隔天就要做一次拉力器(一条柔软的橡
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• 优势大到吓人！博尔特200米称王：GIF动图

  8月15日的百米飞人大战上，博尔特以9秒81顺利夺冠，但赛后他直言，100米并不是自己的强项，200米才是他的最爱。接下来，他将全力冲刺200米，目标是打破自己缔造的世界纪录。这是一场没有悬念的较
  • 2016-08-19 09:58
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• 这样跑步身材越来越差！

  减肥什么的不要太虐心，不少平时的懒癌也加入到了跑步瘦身行列，清晨傍晚，在公园和路边都会看见不少跑步族，但是跑步到底能不能减肥呢？有些人说越跑小腿越粗，有些人说肉少了。那么怎样跑步才
  • 2016-08-17 23:00
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• 里约奥运百米大战：日本选手成亚洲新飞人

  在今天早晨进行的奥运会男子百米短跑决赛当中，牙买加“闪电”博尔特再度封王，美国选手加特林以0.08秒只差屈居亚军。 而回顾整个百米赛程，亚洲选手的表现依旧值得关注。 日本山县
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  苏炳添，这位1.72米的小个子身体内似乎有着无穷的爆发力，无论成绩，他都与时间进行着极速对抗。 在去年连续两次跑出9秒99，成为第一个跻身田径世锦赛决赛的亚洲人后，27岁的他在里约奥运会男子
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  历时45小时10分，App记录的累计跑步距离222.48km，跑友自然之子于6月19日晚完成了北京六环跑步解锁挑战。 据悉，自然之子原名刘中杰，重庆人，1986年生，目前在北京工作。他说，自己从大学起开
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  4月29日，据每日邮报报道，世界最大社交网络Facebook近日在提交的监管文件中首次公布了保护首席执行官马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）及其家人的安保费用数据，显示过去5年中为应对&ld
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  今日，Facebook CEO马克·扎克伯格在Facebook上晒出了自己在天安门前跑步的照片，后面一群人（应该是保镖和随行），小扎没有戴口罩，满脸笑容。 扎克伯格透露，回到北京感觉很棒，自己访
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  320公里，这是上海到北京的距离。北京和上海，很多逐梦的年轻人生活在这两座城市。每天，不知道有多少人在两座城中穿梭，高铁开通后，84列高速列车在24小时内来回奔驰，每天，还有140多架次的客
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  最近一只名叫Ludivine的猎犬火了，原因是它近来很意外的参加了一场马拉松比赛，然后又很意外的取得了名次…… 整个事情是这样的。 生活在美国阿拉巴马州Ludivine近日某个早晨照
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  1月17日下午5点多，33岁的郴州人黄常勇(网名“小草”)负重近10斤，和跑友谢占军一起，在107国道近广州段奔跑着。 　　 16日上午9点，从深圳出发，他们预备花9天时间，每天跑70公里，
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