五、总结：将健身教练戴在手腕上 刷新手环天花板

从小米手环7这一代能够看出，它依然保持了小米手环家族的高水准设计，并针对各项功能做出了更专业的改进。

小米手环7升级的1.62英寸的屏幕，192×490分辨率，对通知、信息等信息流展现的文字也更多，视网膜AMOLED的色彩和显示效果也已经能媲美手机了。

小米手环7屏幕对比前代，在色彩表现和亮度都提升明显，虽然无法与近乎上千尼特的手机相比，但在户外可保证用户在烈日下看清屏幕不吃力。

最关键的，还是小米手环7在运动方面提升了专业性，新增加的最大摄氧量、运动负荷、恢复周期这些功能非常实用。

如果你是经常运动、健身的用户，有了这个小米手环7，可以说是将专业的健身教练戴在了手腕上，各类数据都一目了然的给你展示出来，让用户对自身的状态精准掌控，突破自身极限和安排锻炼时间。

加上小米手环7可以监测血样和心率，加上睡眠监测等功能，对于自身健康状况比较关心的用户，也能做到了然于心。

在续航方面，笔者使用期间心率、血氧、睡眠监测功能全开，在充至90%电量后，使用2天半还剩余60%，换算下来约可提供一周的使用时长，用户也可以按需关闭部分功能已获得更长的续航。

除此之外，小米手环7 NFC版本支持300+城市的交通卡和门禁刷卡，也是众多手环当中支持最全的，在外出刷公交或者在家门口刷门禁，只需要抬腕一刷就完成了，非常方便。

对比前代，小米手环7可以说是再一次刷新了智能手环“天花板”的门槛，全新搭载的Dialog 14706芯片让操作体验更流畅，还让运动的专业性更进一步，带来更大更亮的屏幕，也难怪小米很有底气喊出“超越毕业作”的口号。

如果你想升级手环，或者想购买一台功能体验全能的手环，那么这款小米手环7一定是你最实惠的选择。