全网都在挑战春晚“青绿腰”!专家提醒:不要盲目模仿、会受伤
2022-02-04 07:36:36  出处:快科技 作者:建嘉 编辑:建嘉     评论(0)点击可以复制本篇文章的标题和链接

除夕当晚,舞蹈诗剧《只此青绿》登上了中央广播电视总台虎年春晚,带火了青绿腰。

从除夕夜开始从微信朋友圈到短视频平台,全网都在模仿和挑战青绿腰。

对此,专家紧急提醒,此腰虽好看,但不要盲目模仿。

视频

武汉市第四医院脊柱外科副主任医师王威博士介绍,做出“青绿腰”动作需要很强的腰腹力量,台上一分钟台下千日功,都是通过演员日积月累训练出来的。没有经过专业训练的普通人,很容易在模仿这个动作时,造成腰部受伤。

首先是腰部过度的后伸下压,会导致腰部局部应力增大,椎间盘后缘处受到额外挤压,有可能导致局部纤维环的破损;压力进一步增大,会使髓核从破裂的纤维环突出。

如果突出的髓核压迫了周围的神经,就会导致我们常说的椎间盘突出症。这个动作也会使椎体后部的关节突关节受到巨大的压力,而导致其受损,关节突关节受损后会导致局部腰痛不适,长期下来,还会导致腰椎不稳而产生后遗症。

即使是对正在生长发育期的青少年来说,不当模仿,同样会导致腰椎局部应力加大,可能造成腰椎峡部骨质断裂,从而引起长期的腰痛,甚至腰椎滑脱。

所以说千万不要随意模仿专业动作,看到朋友圈有人挑战的话,也记得提醒一下吧。

全网都在挑战春晚“青绿腰”!专家提醒:不要盲目模仿、会受伤

 

如需转载请务必注明出处:快科技

责任编辑:建嘉文章纠错

话题标签:专家春晚

  • 观点支持
  • 支持0

  • 反对

文章价值打分

当前文章打分0 分,共有0人打分
  • 分享好友:
  • |

  • 最热文章

  • 关注我们

快科技 关注快科技 微信公众号,每日及时查 看最新手机、电脑、汽车、智能硬件信息
  • 微博

    微博:快科技官方

    快科技(原驱动之家)官方微博
  • 今日头条

    今日头条:快科技

    带来硬件软件、手机数码最快资讯!
  • 抖音

    抖音:快科技mydrivers

    科技快讯、手机开箱、产品体验、应用推荐...