人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。但是毫无征兆的突然睡着，这有可能是患上了“睡病”。

据报道，近日，江苏淮安21岁的男孩小陈骑车时突然睡意来袭睡着了，结果从车上摔下来，摔的鼻青脸肿。医生诊断后发现，小陈患上了“发作性睡病”。

据医生介绍，小陈从两年前开始就经常白天犯困，上课听着听着就睡着了，当时误以为是身体过于疲惫并没有重视。直到这次骑车时把自己摔的鼻青脸肿，才知道自己原来的得病了。

医生表示，经过诊断，小陈是患上了一种叫做“发作性睡病”的疾病，这是一种不明原因的慢性睡眠障碍，表现为患者在任何环境都可能入睡。

而这类疾病会对患者的生活和学习造成不小的困扰，并且还有一定的风险。如果骑车或者开车的时候突然发病，那是相当危险的。因此，该类疾病患者不宜从事高空、水下、驾驶等危险工作。

对于这类患者的治疗，在发病的时候首先需要一些药物进行治疗来减少发作。其次，需要对患者平时的生活状态进行调整，保证晚上充足的睡眠，白天也要进行间断的小睡锻炼，从而减少白天睡眠发作的频率。

据了解，发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪症、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。

主要表现为白天有不可抗拒的短暂睡眠发作，常在起床后3-4小时发生，发作时虽力求保持清醒，但不能自制，很快即进入睡眠状态。睡眠一般持续数分钟，每日可发作多次，发作不择时间、地点及活动情况。

虽然睡眠发作常在环境单调令正常人也会入睡的情况下发生，但也可以发生在具有危险性的情况下（例如驾车、横穿马路、高空危险作业等进行的途中）。醒后感到精力充沛、头脑清楚，如果阻止其入睡则烦躁易怒。