• 最新资讯
• 最热资讯

• 为什么老人总喜欢给孩子睡"扁头"？原来这些年都做错了

  在我国北方有这样一段童谣：“小扁头，吃芋头，爷爷打，奶奶揉，亲亲我的小扁头！”  不难看出，老一辈的人对“扁头”真的是情有独钟，总会想方设法将孩子睡成&ldquo
  • 2022-08-09 08:58
  • 0
  • 0
  • 0

• 每人每年失去44小时睡眠 竟然是因为全球变暖

  日前，丹麦哥本哈根大学的一项研究结果显示，全球变暖令夜间温度不断升高，这对人们的睡眠产生了负面影响。 丹麦哥本哈根大学的研究人员搜集了来自68个国家和地区超过4.7万名成年人的700万份夜
  • 2022-08-08 10:26
  • 7
  • 0
  • 10

• 男子睡觉时空调大口吐冰 还以为自己尿床

  近日，一段浙江男子熟睡摸到不明物体，惊醒后开灯一看空调正在”吐冰“的视频在社交媒体走红。 网友Broccoli分享的一段视频显示，他在熟睡时摸到不明物体，冰冰凉凉的，当时还以为自
  • 2022-08-04 16:31
  • 10
  • 1
  • 232

• 为什么我们睡觉时很少从床上掉下来？原因是“第六感”

  我们晚上睡觉的时候，正常来说可能是竖着睡的。 也有可能是横着睡的。 或者更奇怪一点，斜着睡的。 但不管怎么睡，我们很少会掉下床，这是为什么呢？ 首先呢，可能是你家的床真的很大，足
  • 2022-07-26 19:32
  • 8
  • 8
  • 20

• 女子体重330斤随时随地秒睡：骑车竟然都能睡着

  极度嗜睡是一种怎样的体验？江苏淮安一位33岁女子是一名重度肥胖者，体重最高时达330斤，非常嗜睡。 她说自己随时随地都会睡着，和人聊天都犯困，有次骑车时都睡着了，差点发生车祸，有时候睡觉
  • 2022-07-14 16:03
  • 9
  • 0
  • 30

• 睡姿不好只是诱因 落枕的真正原因揭秘

  很多人都曾有过这样的体验，睡前好好地，一觉醒来脖子突然就不能动了，动作稍微大点就会疼痛难忍，甚至不能转头。这就是我们常说的落枕。   大多数人认为落枕是由睡眠姿势不当导致的
  • 2022-07-14 09:02
  • 3
  • 6
  • 3

• 睡梦中“虎躯一震”是猝死的信号？

  流言： 很多人有过这样的感受：迷迷糊糊快要睡着的时候，忽然全身剧烈抖动一下，感觉像是在高高的悬崖上不受控制地往下坠，接着整个人就惊醒过来。 网上对此解释不一，其中不乏诸如“灵魂
  • 2022-06-27 20:52
  • 5
  • 2
  • 3

• 多睡觉 能减肥！每天多睡1小时 3年减肥12公斤

  盆友们，多睡觉真的能减肥，多年的白日梦终于成真了！ 一篇发表在《美国医学会内科杂志》的临床医学研究成果显示，成年人每天多睡1.2小时，每天的能量摄入就能减少270千卡。 换言之，只要你
  • 2022-06-24 20:06
  • 3
  • 6
  • 2

• 网友发现高铁座椅睡觉的最佳姿势：靠在男友肩膀的感觉

  乘坐动车、高铁时，你会调座椅靠背吗？调整好合适的座椅靠背角度，可缓解旅途中久坐带来的疲惫。 还有一些网友在网上分享，自己的座椅靠背调整心得：将自己座椅靠背向后调，旁边的座椅靠背垂直
  • 2022-06-22 10:53
  • 8
  • 0
  • 0

• 2点睡10点起不算熬夜？除非你每天做到这一点

  问友友们一个直击灵魂的问题： 晚睡晚起，但睡足够时长到底算不算熬夜？ 关于#晚睡晚起睡满8小时算不算熬夜#的话题今天登上了热搜，并已获得3.8亿的阅读量。 其实，从理论上讲，关于几点睡觉
  • 2022-06-19 15:13
  • 12
  • 7
  • 9

• 研究发现睡前玩手机伤眼又折寿引网友热议：权威报告揭秘

  你是否经常这样干？晚上关灯之后不睡觉，一直刷手机。日前，巴克衰老研究所的一项研究意外发现了饮食、眼睛与寿命之间的联系，相关研究成果已发表在《自然·通讯》上。 研究团队通过果蝇
  • 2022-06-14 12:56
  • 7
  • 2
  • 29

• 睡觉喜欢“躺平”？这两类人建议右侧卧入睡

  人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，如果你认为睡觉姿势不重要，那就错了，睡姿不正确对身体会有不良影响。 据生命时报报道，普通人如果没有疾病，可以根据自身情况选择合适的睡姿，让身体
  • 2022-05-28 17:58
  • 4
  • 10
  • 7

• 睡觉时身体突然抖一下是怎么回事？可能是你太累了

  你有没有过这样的经历：睡着没多久就感觉身体腾空，并猛然坠落，就像要掉下床了一样。 据央视网报道，这其实是一种正常的生理现象，医学上叫临睡肌抽跃症。临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐
  • 2022-05-27 01:28
  • 8
  • 5
  • 3

• 连续3晚睡眠不足免疫功能低一半上热搜：熬夜补觉能行吗？

  免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力，生活中很多不当行为会降低免疫力，比如熬夜。 数据显示，成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠，免疫系统功能就可能降低一半，一天少睡三个小时就足以降
  • 2022-05-26 10:24
  • 3
  • 2
  • 3

• 男子睡觉一小时呼吸暂停56次！最长停了近2分钟

  你睡觉的时候遇到过呼吸暂停的问题吗？ 据@白鹿视频 报道，近日，江苏镇江的36岁吴先生有着15年的打呼史，夜里总被憋醒，早上起来头痛，性格也变得激动、烦躁。 随后，吴先生到了医院预约了睡
  • 2022-04-28 14:48
  • 5
  • 3
  • 2

• 研究发现周末多睡2小时有巨大好处 网友：懒觉有理由了

  周末这两天，大家是如何度过的呢？ 据《生命时报》，韩国延世大学科学家发表在《睡眠医学》期刊上的研究发现，周末睡懒觉能够显著降低患抑郁症的风险。 报道介绍，研究团队招募了5500名在工作
  • 2022-04-17 07:44
  • 7
  • 5
  • 10

• 一觉醒来 单眼皮变双眼皮了 咋回事？

  各位小伙伴有没有一觉起来把眼皮睡得变了样的经历？有的人是把双眼皮睡成了单眼皮，而有的人则是把单眼皮睡成了双眼皮...... 如果单眼皮睡成了双眼皮还可以“自我欣赏”一番，如果双
  • 2022-04-11 15:50
  • 7
  • 8
  • 16

• 那些经常戴着蓝牙耳机睡觉的人 后来都后悔了

  如果说现代年轻人除了手机以外还有什么电子产品是每天都要随身带的，蓝牙耳机一定会上榜。 无论是地铁车厢还是大街小巷，一部手机+一副蓝牙耳机，已经成为年轻人的标配。也正是因为有了耳机，可
  • 2022-04-08 12:12
  • 9
  • 5
  • 6

• 4成国人0点后才睡 专家警告后果严重：睡眠不足5小时易患癌

  丁香医生于近期发布的《2022国民健康洞察报告》显示，38%的人在凌晨0点之后才入睡，相当于每三个人当中就有一个人熬夜至凌晨，真可谓是“三人行必有夜猫子”。更有20%的人在凌晨2点后
  • 2022-04-05 07:09
  • 8
  • 9
  • 14

• 仅睡4个小时依旧生龙活虎 天生“短暂睡眠者”有何奥秘？

  有些天生的“短暂睡眠者”每晚仅睡4-6个小时就能“健康生存”。 最新研究表明，这类人群的这种超能力源自某个或者多个基因突变，通过对这些基因施加药物或者进行基因疗法，
  • 2022-03-31 15:31
  • 10
  • 3
  • 8