现在，手机俨然成了人们身体的一部分，一旦手机离手就浑身不自在，殊不知，手机正一点一点侵蚀着我们的身体。

据报道，近日，一名20岁的大二女生右眼只剩下光感，问诊得知，最近两个月她天天抱着手机聊微信，经常一聊就是一晚上，眼睛过劳最终导致眼睛右眼暴盲。

无独有偶，之前曾有据报道，一名9岁女孩因学业繁重，用眼过度导致双眼“暴盲”。对此，医生提醒，小学4年级以前，正是眼睛发育的关键阶段，这个时候家长千万不要用繁重的学习来“透支”孩子的视力，特别是现在，体育将纳入高考，不能让孩子输在视力上，应在正常学习的情况下及早预防和补充眼营养。

而对于年轻人来说，千万不要长时间地盯着电子产品，应及早预防近视和老花并及时补充眼营养。一旦出现视力模糊、视野变暗、眼球后方有疼痛，要特别警惕视神经炎的可能，及早确诊治疗，视神经炎导致的视力下降在两周以内都还有机会能够挽回。

此外，医生建议，平常用眼较多的人群应该多搭配有益眼睛的果蔬，如老南瓜、猕猴桃、蓝莓、黄玉米、土鸡蛋黄、红西红柿等含有叶黄素和维生素A的养眼果蔬。因为叶黄素是我们人体无法制造的，缺乏它人的眼睛就会出现视力模糊、视野变暗等症状。