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在现代社会，失眠已成为一个日益严重的问题。根据 2022 年中国睡眠研究会等机构发布的《2022 中国国民健康睡眠白皮书》，近三分之二的受访者曾经历过睡眠困扰，其中入睡困难成为首要问题。 有研
快科技11月14日消息，据报道，山东25岁小伙李先生检查身体时被告知确诊心衰。 据李先生透露，他生活习惯极不规律，时而忽略餐食，时而暴饮暴食，加之频繁熬夜，这些不良生活方式无疑为他的健康
快科技10月12日消息，最近，#太疲惫身体会变臭#话题在社交媒体上引发热议。 作为正常人类拥有一点体味并不奇怪不过，只有这种臭，臭得别具一格，和普通汗臭有明显区别。甚至洗完澡也不管用。
运动锻炼对健康有巨大的好处，包括降低代谢疾病的发病率和严重程度，以及延长健康寿命等，所以健康生活方式的重要一步就是坚持规律有效的运动。 《2022 国民健身趋势报告》调查发现，有意识主动
人类的身体真的是非常智能了，不知道其它动物是不是这样的。 你之所以会觉得熬夜爽，是因为熬夜时执行的任务刺激了你的奖励机制，比如你玩游戏、刷短视频都是如此，奖励机制让你继续完成任务，
快科技7月8日消息，据媒体报道，浙江杭州29岁的程序员单先生熬夜与朋友看完球赛后开车回家，途中突感不适，全身开始冒虚汗，20分钟的路开到家门口时已是满身大汗。准备下车时，发现自己下肢瘫软
在当今社会的快节奏中，年轻一代面临的健康挑战日益严峻。据人民网科普频道报道，一位30岁青年王刚（化名）因长期沉迷于夜间玩手机，生活作息极度混乱，最终导致身体不堪重负，突发脑卒中，这一
3月18日消息，今日是全国爱肝日，作为人体内非常重要的器官，肝脏的作用不言而喻，不过日常生活中，很多行为对肝脏都有较大的负面影响，比如熬夜、饮酒、生气等，而肝脏一旦受损，就会反映在外在
古希腊历史学家希罗多德曾经在其著作《历史》中记载了一个故事： 一位占卜师告诉法老，法老只剩下六年的寿命了。法老非常恐慌，于是他立即下令，让仆人每天晚上都在他的宫殿里点亮火把，这样黑
我们的人生中经常要面临各种重要的决策，去取经还是回高老庄？爱橘猫还是爱果子狸？药丸选红色还是蓝色？to be 还是不 to be……都是难题。 需要决策的事情很多，但人并不总是理性
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