很多经常加班的人习惯用红牛这类功能性饮料来快速补充能量，维持大脑和身体兴奋。但早有临床医生表示，此类饮料不能多喝，其中的类激素和咖啡因成分会对人体功能带来负面影响。

外媒报道，国外一名男子由于在一天内连续喝下25罐红牛，导致心跳急速加快，心脏已经快要炸掉。

送到医院后，医生发现他的肋骨架与胸腔壁分离，两根肋骨已经断裂。医生称为“连枷胸（Flail chest）”！

在医生全力抢救下，这名男子虽然并没有因此死亡，但需要很长的时间才能康复。

其实，全世界都在研究能量饮料的效用，美国物质滥用和精神健康服务管理局的一份“滥用药物预警网络”报告（Dawn Report）显示，在美国，从2007年到2014年，同能量饮料相关联的急诊室抢救案例已经翻了一倍。

能量饮料可能会导致使用者产生不安及颤抖的副作用，严重时可能造成恐慌症发作，高血压患者更可能会导致中风。