四、30W的酷睿Ultra 9 285H性能对比：功耗更低 性能强15%

此前我们曾测试过华硕灵耀14 2025，这款笔记本搭载的是Ultra 9 285H，但问题在于它最高性能释放是60W，会随着温度提升慢慢降到30W。

由于这款笔记本暂时不在手上，我们之前并没有做锁28W功耗的测试，因此只能拿CineBench R23与CineBench 2024的10分钟测试数据来与28W的Ultra X9 388H进行对比。

其他项目由于测试时长太短，Ultra 9 285H大都会以60W的功耗运行。

1、CineBench R23

Ultra 9 285H在CineBench R23十分钟测试中，单线程分数2145pts，多线程分数13405。

28W性能释放下，Ultra X9 388H单线程分数2197pts，多线程15622pts。

2、CineBench 2024

Ultra 9 285H在CineBench 2024十分钟测试中，单线程分数129pts，多线程分数822pts。

28W性能释放下，Ultra X9 388H单线程分数132pts，多线程924pts。

小结：

酷睿Ultra 9 285H包含6个P-Core、8个E-Core和2个LP E-Core，其中P-Core最高频率5.4GHz。

酷睿Ultra X9 388H则是4P+8E+4LE的配置，P-Core最高频率5.1GHz。

Ultra X9 388H看似频率更低、性能核更少，但实际上，它的能效核也称得上P-Core，因此在相同的功耗下，多核性能要远强于上代的Ultra 9 285H，同时单核性能也有2%的优势。

同时，我们不能忽视的是，Ultra X9 388H在28W的功耗下，多核性能比30W的Ultra 9 285H强了15%左右，从这个角度也能看出Intel 18A工艺完全不怵台积电N3B。