浅色模式深色模式
默认主题
橙色主题
红色主题
作者私密文章，无浏览权限
因版权限制，过往内容只提供给老鸟级别及以上用户访问
3月20日消息，据媒体报道，庄先生在湖南省某医院被诊断为“快眼动睡眠期行为障碍（RBD）”。庄先生称，他入睡后会大喊大叫、拳打脚踢，异常行为多发生在后半夜。 据医生介绍，快动眼
快科技3月18日消息，据报道，据《美国医学会期刊—内科学》刊登的一项研究显示，睡眠时间不足可能是许多人长胖的真正原因。这项研究通过对80名睡眠时间少于6.5小时的超重/肥胖成年人进行实
前段时间，欧洲航天局 (ESA)在媒体上发布了一则诱人的志愿者招募信息：只要卧床躺10天，就能获得5000欧的报酬。 试验期间，除了不能离开研究所，不能和家人会面外，可以玩手机，可以玩电脑，可
快科技3月17日消息，你喜欢熬夜吗，每天的睡眠时间是多少？ 中国睡眠大数据中心发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06—7.18小时。 该报告由
快科技3月5日消息，据报道，电子科技大学信息医学研究中心主任、四川省脑科学与类脑智能研究院院长尧德中近日表示， 脑机接口（BCI）技术可以在一定程度上改善入睡速度，大约能缩短25%的入睡时间
你有没有过这样的经历，刚从睡梦中醒来，却发现全身无法动弹，无法说话，甚至能看到一些怪异的幻觉？ 这就是传说中的“鬼压床”——一种在入睡或睡梦中发生的奇怪现象：意
快科技2月15日消息，据媒体报道，南京医科大学一项观察性研究提示，对于工作日睡眠不足的人来说，周末补觉是正确之举，可能有助降低心血管疾病风险。 通过分析发现，与工作日、周末睡眠时长没有
快科技2月8日消息，据国内媒体报道称，2月6日晚，长沙麓山国际实验小学宣布新学期将调整作息时间，一二年级学生上午9点20上课，课间休息延长至15分钟，以确保学生每天10小时睡眠。 据悉，目前长
你是否有过这样的经历：明明没喝咖啡，结果翻来覆去就是睡不着，脑海中还不断闪现各种思绪？ 其实，这背后可能有一个“幕后黑手”——咖啡因。 是的，你没听错，除了咖啡
快科技1月24日消息，午睡被称为“健康的充电器”，对于许多上班族来说，适当睡一会午觉好处很多。 医生指出，午休不必纠结于是否能“睡着”，只要闭上眼就是在修复大脑，医
复制链接
QQ
微博
微信
QQ空间
豫公网安备 41010502003949号