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女性朋友们有没有类似的体验: 自己在床上翻来覆去睡不着睁眼到天亮的时候,身边的家属却头沾枕头一秒入睡,那睡眠质量好得简直恨不得让人想把他们摇醒,狠狠质问为什么他们能睡着。 为什么一
快科技5月30消息,“喝万里木兰享失眠人生”、“下午三点万里木兰、凌晨三点替父从军”、“早上不喝咖啡,都改喝万里木兰了!” 近日,多位网友反馈,饮用网红奶
今天是星期天,也是假期结束上班的第一天。很多人表示,假期时间转瞬即逝,真的不想上班,想请假......一大早#昨晚失眠#就上了热搜! 那么,龙年开工第一天,你的状态如何?是否也感受到这些
“醒醒,起来吃安神药了。”一个国产古装剧里历史悠久又经久不衰的梗。 比如《甄嬛传》第41集33分20秒,告发了华妃但还没风光几天的襄嫔,预感到自己的结局,天天寢食不安,好不容易
据智慧科技迷,美国印第安纳大学的一项研究表明,在试图入睡的时候看时间会加剧失眠。 研究中,科学家分析了近5000名失眠者的护理数据,参与者报告了失眠严重程度,安眠药使用情况以及睡前看时
随着社会工作种类的增加,也带来了不少新型职业,比如“哄睡师”。 10月15日,一条“哄睡师包月套餐标价1.8万”的话题登上微博热搜榜,引起了网友的关注和热议。 今年中
随着可达鸭爆火出圈,线下门店已经是“一鸭难求”。越是难买,就越是想要,有的人甚至朝思暮想睡不着觉。 近日,杭州26岁姑娘小李因买不到肯德基玩具可达鸭而陷入焦虑,已经连续失眠
相信很多人都经历过想睡却睡不着的痛苦吧?能不能研制出一种药?想睡就睡,想不睡就不睡?今天是世界睡眠日,让我们一起了解一下控制睡眠的可能性吧。 设想一:通过控制“困意”来控
3月21日是世界睡眠日。也许,你正饱受这些睡眠问题的困扰:很困却不想睡、熬夜戒不掉、想睡也睡不着…… 熬夜、失眠对身体有许多不可逆的伤害,我们应该怎样提升睡眠质量?不得已熬
3月21日“世界睡眠日”到来之际。今天,中国社会科学院社会学研究所、社会科学文献出版社等联合发布《中国睡眠研究报告(2022)》。 数据显示,我国民众睡眠时长不足,每天平均睡眠时