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“那些噩梦非常可怕,我总是在梦中被谋杀,或是发现全身的皮肤都脱落了……现在看来,这些梦可能说明我的狼疮(一种自身免疫疾病)正在恶化……现实中我的身体承受
一般情况下如果晚上睡了个好觉,早上起来就会神清气爽,一整天都情绪高涨。如果晚上做了个噩梦,不仅醒来时觉得很累,白天还总是打不起精神。 打工人白天已经够难了,有什么方法能控制一下噩梦