这两天刷微博，偶然刷到一个“谢谢你，我的宝藏医生”的话题，发现这是一个由人民健康、京东健康和新浪新闻共同发起的分享活动，很多人都在分享自己的故事，其中几个故事我感触特别深。

有一个退伍军人，他经历从军营到社会的身份转变，情绪出现了很大问题，不仅干扰了现在的生活，也影响了和家人之间的关系。他意识到问题之后去医院接受治疗，遇到了他的“宝藏医生”冯医生，医生给出了合理的治疗方案，一次次用专业和耐心帮助他走出迷茫，让他找到了生活的方向。

还有一个刚参加完高考的准大学生，他讲述了自己在备考的时候，由于过度紧张导致情绪烦躁，对父母发脾气，无法和同学正常沟通，甚至有一段时间还陷入了想学习又学不进去的恶性循环，出现了失眠情况，后来也是在他的“宝藏医生”的帮助下，学会了管理情绪，找回了平静和自信，今年他顺利参加了高考，并且即将踏入大学校园。

他们的故事对我的启发很大。过去我只陷入在自己的情绪里，其实无论是过去还是现在，无论是职场人还是学生，甚至是其他身份的人，很多人都曾有过迷茫的阶段，我们应该勇敢地正视这个问题，尤其是现在医疗条件越来越好，大家对心理健康的重视程度也越来越高，与其在这种亚健康的情绪里出不来，不妨去听一听医生的建议。

有一个好消息和大家分享，我也很幸运地遇到了我的“宝藏医生”。第一次面诊之后我就感觉一下轻松了很多，明天要去复诊，我有信心在医生的帮助下走出困境，找回曾经活力满满的自己！

关于我和我的“宝藏医生”的故事，我想等情况更好一些，再到“谢谢你我的宝藏医生”活动里和大家分享。

光有光的来意，谢谢你，我的“宝藏医生”，也要谢谢我们自己！屏幕前的你，我们一起加油！