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快科技7月16日消息,据媒体报道,一男子去新疆爬雪山,由于海拔比较高,紫外线太强,自己被晒成了“面膜脸”。
该男子分享了他的经历:在雪线之上仅逗留了短短三天,便深刻体会到了高海拔环境的严酷。目前,他已完成二拉阶段,正计划在塔县进行数日的休整,随后将向顶峰发起冲击。谈及脸部晒伤情况,他表示这已是第四日,相比初时的煎熬,症状已大为缓解,尤其是与第一、二天的剧痛与肿胀相比,现在的状态堪称显著好转。
回忆起初时的遭遇,他坦言第一天并未立即感受到强烈不适,然而下山后不久,脸部便开始隐隐作痛。次日醒来,情况急转直下,脸部不仅严重肿胀,还布满了脓液,嘴唇也因肿胀而麻木,疼痛难忍。幸运的是,及时使用了烫伤膏进行护理,到了第四天,症状有了明显的好转,但脸部皮肤依旧干燥且紧绷。
这一事件再次提醒我们,高海拔地区的大气层较为稀薄,紫外线几乎未经过滤便直射地表,加之雪地如同巨大的镜子,反射出更多紫外线,双重作用下,晒伤的风险被极大地放大了。
专家特别指出,当前正值假期旅游高峰期,无论是前往高海拔的雪山、热带及亚热带雨林、广袤无垠的沙漠、阳光明媚的海滩,还是高纬度地区,都需高度重视紫外线的防护工作。
紫外线穿透力极强,男女老少都要做好防晒。常用的防晒措施有哪些?
规避性防晒
室外活动要注意规避紫外线指数(UVI)高的时段和地点(如高原、海边、雪地、幕墙玻璃周围等),选择在树荫、建筑阴面活动。
遮挡性防晒(硬防晒)
用遮阳伞、太阳帽和衣物等遮挡,织纱密度越高、颜色越深或加有防晒涂层越好。
防晒化妆品(软防晒)
SPF和PFA(PA),是国际上评价防晒霜效果的统一指标:SPF指数越高,对皮肤的保护能力越大;PA后的+号越多,防晒效果越好。
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