五、总结：整体表现势均力敌、高频/多核各有所长

1、性能

从CPU基准测试的表现汇总来看，酷睿i5-13500HX凭借混合架构、更多核心与线程，在多线程测试中优势更明显一些，其中基准性能平均领先了对手10%，生产力渲染中优化到位时也发挥更好。

锐龙7 7840H则因为加速频率更高，在需要单线程的场景下会有优势，包括部分生产力项目。

除了核心、频率的差异，三级缓存的作用也不能忽视，锐龙7 7840H的移动核心只有16MB，酷睿i5-13500HX则沿袭了桌面核心配备多达24MB。

在都使用140W的RTX 4060 Laptop显卡的情况下，锐龙7 7840H在3DMark理论性能上优势更明显一些，但在实际游戏体验中，两者表现是势均力敌，平均差异微乎其微。

生产力测试上方面锐龙7 7840H在图像修饰、视频渲染这类依赖高频的任务，表现更亮眼一些。

但碰上比较依赖多线程、重复性的任务，则是酷睿i5-13500HX的主场，表现也相当优秀。

2、温度

虽然两款游戏的整机性能释放都是165W，但散热表现有所不同。

在双烤项目中，惠普暗影精灵9搭载的酷睿i5-13500HX处理器，烤机温度为87℃；拯救者R7000P 2023搭载的锐龙7 7840H则达到了100℃，可能因为频率更高一些。

RTX 4060 Laptop显卡的温度区别并不太大，烤机均能控制在86℃，功耗也均在110W左右。

更低的温度，可以有效延长设备的寿命，也能让硬件发挥出更极致的性能。

3、续航

续航方面差异就比较大了，锐龙7 7840H的拯救者R7000P在低负载使用场景下，能够提供更持久的续航表现，实测要比酷睿i5-13500HX的暗影精灵9多出了约2个半小时。

另外值得一提的是，锐龙7 7840H处理器的待机功耗最低可以做到3.6W，而酷睿i5-13500HX的待机功耗则达到了6.5W。

4、其它

除了性能、温度、功耗上的差异，Intel、AMD平台还有其它差别，比如雷电4和 USB4接口。

雷电接口一直是Intel的独门绝技，不但传输速率越来越高，兼容性也越来越好，一个接口可以通吃USB、DP、HDMI等众多传输协议，让用户可以更灵活选择外接设备，不再需要为了连接不同设备而携带多种数据线，大大减轻了使用负担，甚至可以外接更强劲的显卡。

当然，雷电4的成本略高一些，相关设备的价格也略高一些。

USB4作为新兴标准，通用性更好，甚至也可以兼容雷电4设备，只是会失去一些高级特性和设备认证。

略微可惜的是，不少游戏本出于成本考虑，并未搭载雷电4/USB4，普及之路还是任重而道远……

从以上测试来看，Intel的异构混合架构经历两代发展越发成熟，多线程、生产力性能表现更为出色，搭配RTX 4060 Laptop甜品显卡可以充分发挥实力，只是续航一直有所欠缺。

锐龙7 7840H得益于Zen 4架构、TSMC 4nm制程工艺带来的能效比提升，还有高频的加持，与大小核架构的酷睿13代移动处理器相比，也是打得有来有回。

如果你想要更充裕的性能，尤其是对多核性能需求较高，可以考虑酷睿i5-13500HX+RTX 4060 Laptop组合的惠普暗影精灵9，它还有更高的刷新率、雷电4接口。

在意全大核和续航的，锐龙7 7840H+RTX 4060 Laptop搭配的拯救者R7000P 2023，无疑更合适你。

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