一、前言：我们来看看i5-13400和锐龙5 7600谁更强一些

年初，Intel大规模发布了13代酷睿处理器，从高端到入门全覆盖，但价格有点飘，比如面向主流用户的i5-13400，采用的还是上代架构，但售价竟然高达1799元，而且这还是秒杀价。

Zen家族锐龙7000系列的首批三款X型号之后，AMD也为主流用户带来了非X系列的新品，与i5-13400对位的是锐龙5 7600，秒杀价只需1449元。

今天我们就来对这两款千元机甜点处理器进行一次详尽的对比测试，内容包括常规性能、游戏性能、功耗以及温度。

为了和此前的处理器性能保持可比性，我们选择了RTX 4090显卡。另外，为了更加贴近真实需求，我们也会加入2000元价位AMD RX 6700 XT。

以下是2款处理器的规格参数对比：

需要指出的是，i5-13400其实并没有采用13代酷睿的Raptor Cove核心，而是12代酷睿的马甲。

准确地说，它可以视为i5-12600K的降频版，加速频率从4.9GHz降到了4.6GHz，全核频率则从4.5GHz降到了4.1GHz，基础功耗从125W来到65W，其他基本一致。

我们知道，锐龙5 7600的游戏性能与i5-13600K处于同一水准，而后者不仅升级了内核，拥有更强的IPC性能，全核频率也高达5.1GHz，比i5-13400足足高出了25%。

因此，我们在这里也不会对i5-13400的游戏性能抱太高的期望。

本次测试平台如下：

二、理论性能对比：二者互有胜负

1、CPU-Z

2、CineBench R15

3、CineBench R20

4、CineBench R23

5、POV-Ray

6、国际象棋

测试数据汇总如下：

基准测试中，锐龙5 7600与i5-13400互有胜负，前者单核性能强了6.9%，后者的多核性能强了3.7%。

这样的结果也符合区域，锐龙5 7600架构更先进，频率更高，单核性能自然更突出。

i5-13400配置了6个大核、4个小核，总计16线程，相比6核心12线程的锐龙5 7600，更适合多核跑分，但差距也没有太大。

三、RTX 4090游戏性能对比：锐龙5 7600比i5-13400快了17%之多

1、CS：GO

2、极限竞速：地平线5

3、刺客信条：英灵殿

4、德军总部：新血脉

5、地平线：零之曙光

6、孤岛惊魂5

7、古墓丽影：暗影

8、奇点灰烬

9、赛博朋克2077

10、坦克世界

11、无主之地3

12、战争机器5

13、中土世界：战争之影

测试数据汇总如下：

搭载RTX 4090显卡时，锐龙5 7600的游戏性能与i5-13600K不相上下。但是i5-13400的性能完全与其他几款处理器脱钩，锐龙5 7600比它快了足足17%，部分项目甚至可以领先多达30％。

四、RX 6700 XT游戏性能对比：锐龙5 7600依然轻松领先

1、CS：GO

i5-13400的帧率是504FPS。

锐龙5 7600的帧率是564FPS。

2、GTA V

3、刺客信条：英灵殿

13400的帧率是107FPS。

锐龙5 7600的帧率是119FPS。

4、极限竞速：地平线5

i5-13400帧率是85FPS。

锐龙5 7600帧率是109FPS。

5、地平线：零之曙光

i5-13400的帧率是114FPS。

锐龙5 7600的帧率是134FPS。

6、孤岛惊魂5

i5-13400帧率是170FPS。

锐龙5 7600帧率是166FPS。

7、古墓丽影：暗影

i5-13400帧率是153FPS。

锐龙5 7600帧率为164FPS。

8、奇点灰烬

奇点灰烬使用的是高画质，i5-13400帧率为183FPS。

锐龙5 7600帧率是195FPS。

9、赛博朋克2077

i5-13400帧率是105FPS。

锐龙5 7600帧率是111FPS。

10、坦克世界

i5-13400分数是39406，换算成帧率是246FPS。

锐龙5 7600成绩是40390，换算成帧率是252FPS。

11、无主之地3

i5-13400的帧率是107FPS。

锐龙5 7600帧率是124FPS。

12、战争机器5

i5-13400帧率是117FPS。

锐龙5 7600帧率是128FPS。

13、中土世界：战争之影

i5-13400的帧率是159FPS。

锐龙5 7600的帧率是166FPS。

测试数据汇总如下：

将显卡换成AMD RX 6700 XT之后，i5-13400与锐龙5 7600之间的游戏性能差距有所缩小，但依然达到了10%。

五、温度与功耗：i5-13400功耗温度表现更好

我们使用AIDA64 FPU对两款处理器进行烤机测试，首先是锐龙5 7600。

烤机时长21分钟，锐龙5 7600的功耗稳定在114W，并且最高功耗也没有超过115W，烤机温度90度，烤机时有4个核心频率约为5.1GHz，另外2个只有4.1GHz。

i5-13400的功耗表现相对好一些，烤机功耗稳定在90W,，烤机温度57度。

当然，如果你愿意降压的话，i5-13400的功耗还能进一步降到65W。

六、总结：Intel平台便宜一点点 AMD战未来

测试结果汇总如下：

1、理论性能

锐龙5 7600由于频率更高，在单核性能方面有一些优势，大概能领先i5-13400约7%。

而在多核性能方案，i5-13400的4个E核多少有些作用，强了3.7%。

2、搭配RTX 4090游戏性能

在搭配X 4090时，锐龙5 7600的表现与i5-13600K相当，i5-13400的表现堪称灾难，它与前面2款处理器的帧率差距达到了17%之多。

这样的表现也能够理解，毕竟i5-13400的其实就是降频版的i5-12600K，与i5-13600K相比，二级缓存和三级缓存都少了很多，4.1GHz的频率也实在是太低了。

3、搭配RX 6700 XT游戏性能

既然i5-13400无法发挥RX 4090的性能，那么搭载AMD RX 6700 XT这样的中端显卡表现如何呢？

毕竟现在闲鱼RTX 3070和RX 6800价格都在2000左右，RX 6700 XT已经跌到了千元价位，这是大多数玩家都能接受的价格。

结果i5-13400的表现依然令人失望，就算是RX 6700 XT这样的中端显卡，它依然无法发挥GPU的全部性能，和锐龙5 7600之间有10%的差距。

4、功耗表现

在功耗方面，i5-13400的表现不错，烤机功耗只有89W，比锐龙5 7600低了20W，烤机温度也低了30度左右。

就结论来说，如果你是游戏玩家，i5-13400不是很好的选择，它的游戏性能是在太弱，而在价格方面，目前i5-13400售价高达1899元，而锐龙5 7600仅需1499元，Intel的定价有些令人不解。

下面，针对这两颗处理器，我们给出两套推荐配置：

就平台价格而言，锐龙5 7600比i5-13400贵了130元，差距不大。

主板我们选的是华硕TUF GAMING B650M-PLUS 重炮手，目前华硕京东自营店的板U套装只要2569元，更加实惠。这款主板拥有12+2相供电设计，即便搭载锐龙9 7950X3D也毫无问题。

另外，AMD也已承诺当今的AM5接口能够延续到2025年的新平台，Intel基本都是两代换一次接口。

综合考虑性能、未来升级空间，无论你是否玩游戏，无疑AMD平台更具优势。

相比之下，Intel这一代主板已经确认无法兼容下一代也就是第14代酷睿处理器，升级之路已被封死。这就好像11代酷睿和B560平台，早已被时代所抛弃。

购买链接：京东(2609元)