脱发是困恼现在年轻群体的一大难题，由于熬夜、压力大等多种问题，每次洗头都会成把成把地往下掉，严重者甚至因此而秃头，那么有没有什么办法能够缓解或者逆转这种情况？

据报道，近日一男子称自己坚持近半年用清水洗头效果意外。

男子表示，自己已经五个半月洗头不用洗发水了，结果之前脱成地中海的地方全部重新长出了黑发，基本上看不出脱发的情况。

由于最近“海克斯科技”很火，很多东西都是科技与狠活，包括洗发水，他建议大家在选择时不要使用含有“月桂醇”的洗发水，那相当于拔草剂。

同时他也改变了生活习惯，半年以来基本没吃超加工的食品，不点外卖、断糖，将自家食用油换成更好的，并适当吃一些补品。

在这条视频的评论区，有网友表示自己愿意试试，毕竟相比于脱发成秃头，改变生活习惯更容易接受些。

但也有网友表示，这种方法不适合所有人：如果是油性发质，该洗头一定要洗，否则只用清水反而是脱得更为严重，其实最重要的是养成良好的生活习惯，比如早睡早起，定时锻炼等。