游戏本最讲究的是什么？当然是性能释放，尤其是最关乎游戏性能的显卡，如果不能做到满功耗满血释放，是不能称为高端游戏本的。

今天就推荐三款拥有140W满血释放RTX 3060显卡的游戏本，而且都有12代酷睿i7-12700H标压高性能处理器、高分高刷电竞屏，价格均在9000元左右，非常适合高端游戏玩家选择。

【华硕天选3酷睿版】

i7-12700H、RTX 3060、16GB、512GB、2.5K/165Hz：8899元 享白条三期免息

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华硕天选系列的“天选姬”开启了游戏本二次元文化的时代，如今发展到第三代更是日臻成熟，各方面配置都很到位。

天选3酷睿版配备的这块RTX 3060，不但拥有140W满血性能，还支持TX Boost自动超频与双显三模技术，玩家可根据不同场景调节显卡工作状态，包括可提升游戏性能的独显模式、可延长电池续航的集显模式、适合灵活日常使用的混合模式。

根据华硕给出的数据，140W功耗RTX 3060 3DMark跑分相比95W非满血版高出约15％，甚至已经逼近RTX 3070 95W下的性能。

两个84叶片Arc Flow绝尘风扇、五条热管、四个出风口组成的冰川散热系统，更是整机性能的后盾。

三面窄边框的电竞屏素质非常高，2560×1440 2.5K高分辨率，165Hz高刷新率，100% DCI-P3广色域，3ms响应时间，支持DC调光、Adaptive Sync防撕裂技术，顶部还内置高清摄像头和双阵列麦克风。

整机底盘比上代缩小约4.5％，重量控制在2kg，接口也再次升级，提供两个USB-C，分别支持独显、集显输出，其中集显输出的C口还支持雷电4，另有HDMI 2.0b、RJ45千兆网口、双USB3.2。

内存自带双通道16GB DDR5-4800，可升级至最大64GB。硬盘是512GB PCIe 4.0 SSD，预留M.2插槽可扩展并组建RAID 0。

电池容量90Whr，支持快充，30分钟即可回血60％，还支持屏幕自动调节刷新率以延长续航。

【联想拯救者Y9000P 2022】

i7-12700H、RTX 3060、16GB、512GB、2.5K/165Hz：9499元

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联想拯救者一直是游戏本中的佼佼者，这款Y9000P 2022就是最新的专业电竞本。

它的RTX 3060也是140W满血释放，实力可以达到RTX 3070 Ti 150W的接近八成，还支持DDG 2.5智能三模显示切换，并可以在Legion Zone软件中进行手动超频。

为保证性能释放，Y9000P 2022升级了霜刃Pro 4.0散热系统，拥有更强的五条10mm 3D Mesh热管、风量增加5％的涡轮增压风扇、更高效的多区进出风系统、133855平方毫米的更大总散热面积。

16英寸的超窄边全面屏，屏占比高达92.3％，并支持2560×1600高分辨率，16:10比例视野更广。

它支持165Hz高刷新率、500nits高亮度、3ms响应时间，色彩方面支持10-bit色深、100% sRGB高色域、X-Rite色彩管理、杜比视界、G-Sync防撕裂、DisplayHDR400认证，还有DC调光，莱茵TUV低蓝光认证。

双面金属机身内部，是两条可升级替换的DDR5-4800内存、PCIe 4.0 x4 TLC SSD(预留M.2接口并均配备散热片)、80Whr电池(可惜稍小了一点)和135W快充(半小时80％)。

接口也很有诚意，背部千兆网口、USB-C(135W快充)、HDMI 2.1、USB 3.2 Gen1，左侧是一个雷电4、一个USB-C，右侧是USB 3.2 Gen1、3.5mm，并单独设置了一个摄像头开关。

【惠普暗影精灵8 Pro】

i7-12700H、RTX 3060、16GB、512GB、2.5K/165Hz/100%sRGB：8399元

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惠普暗影精灵系列一直是游戏玩家的优选，这款最新的暗影精灵8 Pro更是一款佳作。

RTX 3060显卡有140W功耗释放，还支持独显直连，搭配i7-12700H处理器、16GB DDR5-4800双通道内存、512GB PCIe 4.0 SSD(读取速度超6GB/s)，性能刚刚的。

升级的酷冷风暴散热系统，拥有两个高密度Y型扇叶风扇、12V三相马达、液态轴承、五条热管、两进四出六风道，对比上代热管长度增加22％、散热鳍片增至206片、进出风口开孔率增加68％和90％。

屏幕达到了16.1英寸，82％屏占比，2560×1440 2.5K分辨率，165Hz高刷新率，100% sRGB高色域，支持TUV低蓝光无频闪、EyeSafe护眼。

音效部分尤为出色，具备独立AMP电路、B&O调校音效、DTS:X Ultra技术，无论打游戏还是看片听歌都更加震撼。

接口也非常丰富，背面两个雷电4、一个HDMI，左侧一个USB-A、一个RJ-45、一个3.5mm、一个SD卡槽，右侧还有两个USB-A。