曾经，只要游戏帧率达到60FPS，就满足流畅标准，但随着硬件技术、游戏体验的提升，高帧高刷已经成为必需。

在游戏本上，高刷屏也早已蔚然成风，144Hz、165Hz都逐渐普及开来。

相应的，无论处理器还是显卡的性能都需要跟上，才能保证流畅的高刷体验，RTX 3060作为最主流、最火爆的游戏显卡，就是不可或缺的一员。

今天就推荐四款具备165Hz高刷屏、RTX 3060显卡的高端游戏本，它们也都升级到了AMD、Intel的新一代处理器平台，可以满足几乎所有3A大作的超流畅体验。

ROG魔霸新锐2022

锐龙9 6900HX、RTX 3060、16GB、512GB、2.5K/165Hz：9299元

ROG魔霸新锐2022是一款满血释放的高刷电竞本，金属机身、机甲风格设计，A面不对称点阵独树一帜。

15.6英寸电竞屏拥有2560×1440高分辨率、165Hz高刷新率、3ms快速响应、Adaptive-Sync防撕裂等技术，作为游戏本还有着100% DCI-P3广色域、杜比视界，可兼顾内容创作。

RTX 3060显卡有着140W的满血性能释放，并支持ROG独家的双显三模显卡切换，同时Dynamic Boost动态加速技术、ROG Boost超频引擎的加入，进一步提升整机性能。

来自AMD的顶级处理器锐龙9 6900HX，6nm新工艺，Zen3+新架构，8核心16线程，最高频率达4.9GHz，还用上了高导热效率的暴力熊液态金属导热。

冰川散热架构2.0也非常给力，拥有双风扇四出风口六热管，表面黑化处理，并采用了LCP材质扇叶、0.1mm冰翼鳍片、3D风道梯形切口分割、自清洁绝尘通道、CoolZone键盘进气等设计。

此外，可扩展内存、SSD，2.5G有线网卡和Wi-Fi 6E无线网卡，SmartAMP双扬声器和杜比全景声，90Wh电池和100W PD快充，也都很有诚意。

联想拯救者R9000P 2022

锐龙7 6800H、RTX 3060、16GB、512GB、2.5K/165Hz：9299元

拯救者R9000P高端电竞本终于升级到了锐龙6000H新平台，用的是一颗锐龙7 6800H，8核心16线程，最高频率4.7GHz，野兽模式下拥有85W的惊人性能释放。

RTX 3060显卡也是140W满血释放，还支持一键超频、三模显示切换。

16英寸超窄边全面屏，92.3％高屏占比，2560×1600高分辨率，16:10黄金比例，165Hz高刷新率，100% sRGB广色域，3ms响应，500nit高亮度，G-Sync/FreeSync Premium防撕裂同步，10-bit色深，杜比视界，X-Rite色彩管理，DisplayHDR 400认证，DC无频闪，德国莱茵TUV高游戏性能、硬件级低蓝光认证，可以说无论打游戏还是做专业内容，都是超一流的水准。

其他方面，AD双面金属机身，专属Y灯信仰，双风扇五热管多出风口霜刃Pro 4.0散热系统，80Wh电池和100W PD快充、135W便携快充，千兆网络和Wi-Fi 6E，HDMI 2.1接口，除了有线网卡没有上2.5G，其他可以说都拉满了。

戴尔游匣G15 5520

i7-12700H、RTX 3060、16GB、512GB、165Hz：8788元

戴尔游匣一直是高性价比游戏本的代表，游匣G15 5520升级到12代酷睿，i7-12700H提供14核心20线程，睿频最高4.7GHz，RTX 3060则有130W的高性能释放，并支持独显直连。

双风扇、多热管、双进风口、四出风口散热，安静模式噪音降低12.5％，G模式暴风散热风量提升27％。

15.6寸屏幕有着165Hz刷新率、100% sRGB色域、3ms灰阶响应，支持德国莱茵TUV护眼认证，就是1920×1080全高清分辨率略低了一些，也缺乏专业色彩支持和管理。

86Wh大电池，雷电4接口是Intel平台的优势，AWCC外星人智控中心也相当便利，服务方面戴尔提供两年原厂送修。

惠普暗影精灵8 2022

i7-12700H、RTX 3060、16GB、512GB、144Hz：9899元

惠普暗影精灵一直是高品质游戏本的代名词，现在也来到了12代酷睿，可选i7-12700H、i5-12500H。RTX 3060显卡支持独显直连，但没有明确具体性能释放。

16.1英寸屏幕视野更宽广，就是81％的屏占比略低了一些，底部边框过大，144Hz刷新率虽然不算太高，但对如今的游戏也基本够用，另外还有7ms响应、100% sRGB色域、DC调光、TUV+EyeSafe双重护眼认证。

音效是惠普暗影精灵8 2022的一大特色，独立的AMP电路，B&O工程师专业调校，连接耳机自动开启DTS：X Ultra音效。

2.3kg重量与23mm厚度，BC面视觉一体化设计，隐藏式转轴，双风扇四热管两进三出五风道散热，大面积触控板，26键无冲，也都可圈可点，输出接口更是雷电4、miniDP、HDMI一应俱全，就是70Wh电池略小了一些。