四、健康睡眠和其它：血氧睡眠检测样样有 NFC支持交通和门禁卡

小米手环7 Pro在这方面功能和小米手环7较为相似，但因为屏幕更大了，显示的内容更多了，在日常使用时观感体验也要好了不少。

在首次开机时，也需要通过“小米运动健康”APP来完成激活。

对于手环来说，睡眠、心率、压力、血氧监测等这类功能已是标配，能够用户了解自己的健康状态。

——健康

小米手环7支持全天心率监测、全天连续血氧监测，不过受限于屏幕和存储原因，数据显示并不是太多，可以通过App查看所有数据。

在检测到用户血氧饱和度过低时，会主动振动提醒呼吸状态，不过需要注意的是，这个功能默认是未开启状态，用户可以在 “小米运动健康”APP按需开启。

通过小米手环7 Pro监测的健康数据，会同步至“小米运动健康”APP内，用户可以按周、月、年，来查看自己的健康状况的变化。

——睡眠

小米手环7 Pro支持睡眠监测，不过手环上只有比较简单的睡眠时长、平均心率、平均血氧这类信息，想要查看更详细的信息，就需要通过“小米运动健康”APP。

在APP内，可以看到在小米手环7 Pro记录的睡眠状态，查看睡眠质量、平均心率、平均血氧饱和度的详细信息，做到心里有数。

从笔者入睡到醒来的时间来看，小米手环7 Pro记录还是比较准确的。