一、前言：锐龙7 5700G和酷睿i7-12700核显谁更强？

这几年，由于大家都懂的原因，价格居高不下的独立显卡已经不再是装机的必选项，很多时候用户只能暂时屈就于集成显卡。

当然，对于即便中高端的娱乐、办公来需求，以及适度的轻游戏需求，如今的集成显卡都是足够的。

今天我们要讨论的，就是AMD锐龙、Intel酷睿，谁的集显更胜一筹？

在网上有一个广为流传的说法：Intel是处理器集成显卡，AMD是显卡集成处理器。虽然是段子，但也能看出两者侧重方向有所不同。

Intel 12代酷睿全面集成核显(F系列除外)，不过架构、规格、技术都和11代基本没有差别。

AMD移动端的锐龙6000H/6000U系列已经用上RDNA2 GPU架构，而桌面端还停留在去年锐龙5000G系列的Vega架构，它还能否一战呢？

现在，我们就找来了AMD锐龙7 5700G、Intel酷睿i7-12700两款典型型号， 重点看看它们的GPU差异。

其实，这样的对比其实有些不太公平，锐龙7 5700G和i7-12700的价位并不在同一个档次，功耗释放也不在同一个水平。

从定位来说，锐龙7 5700G的竞争对手应该是i5-12400/12600，而酷睿i7-12700的竞争对手应该是锐龙7 5800X，但遗憾的是5800X并没有GPU，锐龙7 5700G已经是目前最高端的APU了。

锐龙7 5700G APU采用了Zen 3 CPU架构，8核心16线程，基础频率为3.58GHz，最大就加速频率可达4.6GHz，TDP功耗为65W。

内置显卡为Vega 8，集成8个计算单元，流处理器为512个，最高频率为2000MHz。

酷睿i7-12700采用了12核心混合架构，包括8个性能核心+4个能效核心，共有20线程，性能核基础频率3.6GHz，最大睿频4.9GHz，能效核基础频率1.6GHz，最大睿频3.6GHz，基准功耗功耗为65W，最大睿频功耗为180W。

内置显卡为UHD 770，规格为32个EU执行单元，约等于256个流处理器，频率最大为1550MHz，在BIOS中最大只能开启1GB的显存。

二、GPU性能测试：锐龙领先最多138％

在这轮评测中，按照惯例，我们先了解两款处理器的性能基准。

测试平台如下：

评测平台的散热均采用了性能相同的360水冷散热器，主板均选择了微星GODLIKE超神板系列。

内存方面，AMD平台为8GB×2组成的双通道16GB DDR4，Intel平台为16GB×2组成的32GB DDR5。按照以往的经验，这两者内存性能并不会相差太多，基本不影响测试，事实上搭配更高带宽DDR5内存的Intel核显，还能发挥更加充分。

其它硬件均为一致，系统的电源计划同为高性能模式，尽可能减少环境变量。

先来看GPU对比。

锐龙7 5700G集成了Vega 8 GPU，共有512个流处理器，还有8 ROP光栅单元+32 TMU纹理单元，频率2.0GHz，可在BIOS最大开启8GB的显存。

酷睿i7-12700内置核显型号UHD 770，但从规格上来看，相对于上一代UHD 750没有太大区别，仍只有32个EU执行单元，约等于256个流处理器，频率为1550MHz，在BIOS中最大只能开启1GB的显存。

需要注意的是，根据内存容量和主板型号不同，可分配的显存容量也会有所差异。

以下基准和游戏表现都保持相同系统设置，游戏中分辨率为1920×1080。

1、3DMark

在3DMark的Fire Strike中，锐龙7 5700G取得了4476分的成绩。

酷睿i7-12700的成绩为2643。

在3DMark的Fire Strike基准中，锐龙7 5700G和酷睿i7-12700差异明显，领先了69%。

2、最终幻想15

在最终幻想15 Benchmark中，锐龙7 5700G的成绩得分为1718。

酷睿i7-12700的得分为946。

在最终幻想15 Benchmark中，锐龙7 5700G同样保持领先，领先了酷睿i7-12700约有81%。

3、CS：GO

在《CS:GO》中，我们选择低画质，锐龙7 5700G的平均帧数为59.29 FPS。

酷睿i7-12700的平均帧数为30.37 FPS。

在《CS：GO》这类FPS游戏中，锐龙7 5700G更是领先了酷睿i7-12700约96%。

4、孤岛惊魂5

在《孤岛惊魂5》中，我们将与预设画质改为低，锐龙7 5700G的平均帧数为38 FPS。

酷睿i7-12700的平均帧数为19 FPS。

在《孤岛危机5》游戏中，锐龙7 5700G领先了酷睿i7-12700约100%。

从基准测试页面底部能看出，由于核显显存的分配问题，在锐龙7 5700G至少还有1/3可用，而酷睿i7-12700已经见肘捉襟了。

5、古墓丽影：崛起

在《古墓丽影：崛起》中，我们将预设画质改为最低，锐龙7 5700G平均帧数为48 FPS。

酷睿i7-12700的平均帧数为20。

在《古墓丽影：崛起》中，锐龙7 5700G领先了酷睿i7-12700约138%，而48 FPS其实也已经达到能玩的水准了。

从以上表现而言，锐龙7 5700G全方位领先酷睿i7-12700的核显，两者也根本就不在一个水平上，锐龙7 5700G可以说是完全是在“降维打击”。

其实这也是AMD的拿手好戏，在核显方面可以说是市面上最强的存在，性能基本也达到了入门级独显的水平。

三、CPU性能测试：12代酷睿小核很能跑分

接下来看CPU性能的对比。

评测部分图片均上为AMD锐龙7 5700G，下为Intel酷睿i7-12700。

1、CineBench R15

锐龙7 5700G在CineBench R15中，单线程分数247，多线程分数2459。

酷睿i7-12700单线程分数269，多线程分数2946。

2、CineBench R20

锐龙7 5700G在CineBench R23中，单线程分数583，多线程分数5820。

酷睿i7-12700单线程分数716，多线程分数8355。

3、国际象棋

在国际象棋中，锐龙7 5700G相对性能倍数为81.37，每秒39057千步。

酷睿i7-12700的相对性能倍数为75.00，每秒36001千步。

4、wPrime

锐龙7 5700G在wPrime测试中，32M单线程跑分耗时29.919秒，1024M多线程跑分耗时89.475秒。

酷睿i7-12700在 32M单线程跑分耗时32.224秒，1024M多线程跑分耗时125.007秒。

整体下来，锐龙7 5700G无论单核性能还是多核性能都与酷睿i7-12700有明显差异，可以看出AMD Zen3架构锐面对Intel 12代混合架构已经有些吃力，尤其是在多核性能上，Intel 12代酷睿凭借混合架构设计加入更多小核心，在跑分上很占优势。

但是考虑到锐龙5000G已经是去年的产品，而且价格要便宜得多，这样的表现也不足为奇。

四、烤机测试：功耗相差多达70W

对于处理器的功耗差异，我们使用AIDA64进行FPU测试，此时室温在26摄氏度左右。

——锐龙7 5700G

在默认电压和默认频率下，15分钟后锐龙7 5700G的整机烤机功耗90W，核心温度65摄氏度，烤机时全核频率为4.4GHz。

——酷睿i7-12700

同样在默认电压和默认频率下，15分钟后酷睿i7-12700的整机烤机功耗160W，核心温度65摄氏度，烤机时大核频率在4.5GHz，小核频率为3.4GHz。

即便两者在多核性能相差最多20%，功耗却相差了70W，从能效比而言，锐龙7 5700G更具有优势一些。

五、总结：核显无敌手 更具有性价比的5700G

从CPU基准性能看，AMD锐龙7 5700G和酷睿i7-12700相比虽然有一定的差距，但毕竟是上代产品，而且凭借完整的8个核心16个线程，锐龙7 5700G满足日常游戏、工作、生产力等多方面的使用需求毫无问题。

图形方性能方面，锐龙7 5700G可以说是全方位吊打酷睿i7-12700，最高甚至能超越138%，达到了入门级独显的水平，在核显当中基本没有对手，在1080P分辨率下玩玩网游、低画质的3A大作也并不成问题。

i7-12700这边的核显UHD 770其实和上一代没有明显区别，玩玩一般网游不成问题，但低画质的3A游戏都已经无法满足，甚至多数达不到流畅的水准，只能考虑降低分辨率。

功耗方面，锐龙7 5700G在满载烤机时为100W，即便算上其它硬件最高也不过120W，对于散热器要求门槛较低，市面百元左右的散热器即可满足长时间稳定运行的需求，安装在mini-ATX、ITX这类体积较小的机箱中也毫无压力。

酷睿i7-12700单处理器烤机就达到了160W，更高的功率也对散热提出了更为苛刻的要求，装机方案就只能定位在中高端了，也并不合适体型较小的机箱。

眼下，锐龙7 5700G在市场上已经久经考验，价格非常实惠，赶上促销时1699元即可到手，和酷睿i7-12700售价2699元相差了足足1000元。

这样的差价，在同样的装机预算下，如果采用AMD平台方案，甚至能够买个入门独显、高端SSD，又或是一套不错的电竞级键鼠。

加上锐龙5000系处理器对于主板并不挑剔，AMD 400与500系芯片组均可支持，用户还想获得更强劲的性能的话，只需要更换处理器即可，能够最大化减少升级的成本。

反观Intel这边，在接口变化不大的情况下，每代推出新款处理器，就需要连同主板也得更换，让用户每次升级都是钱包“大出血”，而上一代的主板就只能沦落为“电子垃圾”了。

基于这种情况，我们给大家推荐了一款较为主流的AMD锐龙5 5700G配置：

在无独显装机方案中，锐龙7 5700G平台只需要5000元左右，即可获得一套不错的配置。如果你不是重度使用的用户，甚至散热器部分也可以使用锐龙7 5700G盒装附带的幽灵Stealth。

总的来说，从性能、功耗、价格等各方面综合考虑，锐龙7 5700G对入门级乃至中端用户都比较友好，在同等价位上，无疑是装机的首选。