昨晚你睡得好吗？

今年3月21日是第21个世界睡眠日，当时有数据称，目前中国有超3亿人存在睡眠障碍。

这意味着，睡不好、难入睡等，你并不是一个人。

歌手王力宏5月6日晚在微博上分享关于睡眠的话题，他劝阻大家别靠安眠药入睡，并在网盘上传了一段自己翻译并请人配音后的助眠音频。

王力宏介绍，通过这种方式“催眠”可以让他睡不着的时候快速地进入深度睡眠而零副作用，很多朋友都说非常有用！

在评论页面，还有人怀疑是被盗号，王力宏幽默回应“没有，是我，可以放心”。

笔者下载后获悉，音频长达44分钟，内容来自英国催眠师Glenn Harold，罗北安的中文配音很有磁性，如果你有睡眠问题的话，不妨在晚上抽出时间试一试。

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