帕金森病因许多患者会出现手部剧烈抖动广为人知，一般多见于年纪稍大的人群，许多人对此并不在意，但年轻人也会得帕金森病你知道吗？

今天是“世界帕金森病日”，许多官媒纷纷出面科普关于帕金森病的知识，其中一则“年轻人也会得帕金森病”的消息迅速冲上热搜，甚至许多网友在看完科普之后发出疑问：这不就是我吗？

据悉，帕金森病是一种慢性的中枢神经退行性疾病，最早由英国的医生詹姆斯帕金森( JamesParkinson)发现，多于50岁后发病，男性发病率稍高于女性。

在外部表现上，帕金森病主要体现在和运动有关的方面。比如震颤，患者会出现手指如同数钱和搓药丸，幅度不定，多以粗大的震颤动作为主，震顫会逐渐蔓延到四肢,肌肉僵直。

同时还有动作迟缓的表现，比如面具脸，可伴有不眨眼、双眼凝视；写出的字小而弯曲，难以辨读；异常步态，走路摇晃小碎步，缺少正常时伴随的手臂前后摆动，转弯时常出现不稳，停止行走时出现困难等。

需要注意的是，帕金森病在非运动性方面也有所体验，具体表现为情绪低落、抑郁、快速眼动期唾眠行为障碍，甚至连便秘都是是帕金森病的预警指标，这些都是平时很常见且容易被大家忽视的表现。

而且帕金森病无法彻底根治，与高血压，糖尿病这些慢性病一样，患者需要终身服药，通过长期药物治疗得到控制，所以帕金森病的预防就显得格外重要。

对于帕金森病的预防，专家提出以下建议：

一、发现有上肢震颤、手抖等先期征兆应及早到医院就诊。

二、多做主动运动。运动可以防止和推迟关节强直和肢体挛缩。

三、多吃蔬菜、水果等。避免剌激性食物及烟酒以减轻便秘，克服情绪激动、紧张，保持愉快的心境。

四、认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。