如今的高压力生活下，很多人都难以享受舒适的睡眠。根据中国睡眠研究会最新公布的《中国睡眠指数报告》，中国成年人失眠发生率高达38.2％。

这意味着，有超过3亿中国人存在睡眠障碍，除了失眠还有晚睡、睡眠时间不足、睡眠质量低下等表现。

这些人群中，以90后、95后、00后为代表的年轻人的睡眠问题最为突出。

至于原因，不同人各不相同，但似乎又都能归结为“压力太大”和“现实生活的苦楚”。

社会人类学家项飚谈到这一代年轻人的异化时曾经说过，现代职场要求“24小时on call”，而在高强度长时间的工作下，人是没有时间停下来思考的，年轻人们觉得自己是工具人。

与此同时，这也催生了一个规模庞大的新经济市场。

报告显示，2019年，90后消费者有62％都购买过褪黑素软糖、蒸汽眼罩、助眠枕头等助眠产品。

值得玩味的是，尽管超过50％的消费者认为这些助眠产品没什么实际效果，但改善睡眠仍是绝对刚需，睡眠经济的规模已经超过2000亿元。

未来这一领域的潜力更是充满后劲，预计今年我国睡眠经济的市场规模将超过4000亿元，2030年有望突破1万亿元。

另外，京东大数据研究院也发布了一份《2019-2020线上睡眠消费报告》，显示95后消费者的睡眠消费成交额增长最高，而且更多是出于提高工作和生活状态的需求。

而来自天猫数据显示，去年双11期间，购买进口助眠类商品的消费者同比增长174％，其中00后更是达到了惊人的434％。