科学家发现人们瞌睡的新原因:与社交活动时间有关
2020-08-19 18:34:30  出处:快科技 作者:斌斌 编辑:斌斌     评论(0)点击可以复制本篇文章的标题和链接

8月18日,据外媒报道,瑞典的罗林斯卡学院和斯德哥尔摩大学共同发表在《美国国家科学院院刊》的一项新研究指出,人们瞌睡程度与社交活动之间存在关联。

此前有研究表明,当人们感到疲倦或困倦时,他们就不太愿意参与大多数活动,无论是社交活动还是其他活动。并且睡眠不足会导致认知问题、动力下降和行为改变。

因此,由罗林斯卡学院和斯德哥尔摩大学共同组成的 研究小组开展了一项研究,以验证人们瞌睡和社交之间是否存在联系。

该研究邀请了641名参加了工作的成年人,在三周的时间里详细记录了受试者的瞌睡程度和社交活动。结果发现,瞌睡和社交活动的时间存在着联系。

具体的说,在上午和午后进行更多的社交活动,往往会让人晚些时候更困,并且往往会在当晚睡的更久。

但奇怪的是,晚上参与较多的社交活动却会使晚些时候的困意减少,并且当晚睡眠时间也会缩短。此外,当人们瞌睡的时候,70%的人不会进行社交活动。

研究人员表示,该研究表明,瞌睡会降低人们社交活动的欲望,特别是在下班后和周末,这或许说明了过去几十年来瑞典孤独感增加的原因。

科学家发现人们瞌睡的新原因:与社交活动有关

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#时间#社交#睡眠

责任编辑:斌斌

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