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治牙太贵:老祖宗说的“叩齿”管用吗?
2020-07-16 08:22:12  出处:蝌蚪五线谱  作者:胖瓜 编辑:万南   点击可以复制本篇文章的标题和链接

据WHO估计,全世界近35亿人患有口腔疾病,其中以蛀牙为主。众所周知,成年人的恒牙是不可再生的,如果没有好好保护牙齿,想弥补式地种植一口好牙,动辄要花上几十万。现代人日益重视牙齿的保养,当然也希望能够吸取古代人的一些经验。俗语有云:朝暮叩齿三百六,七老八十好牙口。“叩齿”到底是什么操作,它真的有那么神奇的效果吗?

叩齿其实用处不大

“叩齿”其实就是空口咬牙,将上下排的牙齿互相叩碰。我们都知道,想要七八十岁还能有一口好牙,就要做好口腔保健,而口腔保健最主要的内容,就是清洁。显然,“叩齿”这个动作对清洁牙齿是帮助甚微的。事实上,如果叩齿用力过度,还可能引起牙齿的磕碰和损坏。

当人们在描述长期坚持叩齿的效果时,经常会提到著名相声演员马三立先生,因为他就曾有每日叩齿的习惯,而且晚年时牙口依然很好。不过,马三立先生的个例是不足以证明叩齿真有什么神奇作用的,因为这很可能是他口腔卫生做得好的结果,另外,他每日只叩齿22次,而非俗语中说的360次。想要养护好牙齿,还是得老老实实地维护好口腔卫生。

牙齿脱落的元凶

我们知道,随着年龄增长,很多老人所面临的最严重的牙齿问题就是牙齿松动和脱落。很多人甚至认为,人老了牙齿自然就会掉了。但事实真的是这样吗?

并非如此,事实上,牙齿的稳固程度和年龄是没有必然关系的。导致老年人牙齿松动甚至脱落的元凶,其实是牙周病。而牙周病是怎么来的呢?

牙周病的主要病因是口腔卫生不良。试想一下,如果刷牙不仔细,牙龈和牙齿之间的龈沟里就会逐渐积攒大量的菌斑和牙结石,初期会引起牙龈红肿,刷牙出血的次数增多,如果牙龈炎未经有效治疗,后期就容易发展成牙周炎。牙周炎会导致牙槽骨的吸收和牙龈的退缩,久而久之,牙齿就松动移位、最后脱落了。

既然牙齿何时脱落与年龄没有必然的关系,大家只要能爱护好牙齿,想在晚年有一口好牙也并非难事。中肯地建议您,养成勤漱口,仔细刷牙,定期洗牙,坚持用牙线(牙缝儿大者,可选择牙缝刷)的好习惯。另外,吸烟也是损害牙齿的一大因素,想要牙口好,不妨试试戒烟吧!

现代医学里的叩齿

现代医学中,确实有一个被称为“叩齿”的检查环节。这种叩齿,又称“叩诊”,是牙医用压舌板或口镜柄轻轻敲击牙齿以检查有无叩痛的过程。牙医可以通过叩齿发现就诊者牙齿存在的一些问题。

如果牙齿出现了叩痛,常常提示发生了牙髓坏死或严重的牙周疾病。除此之外,也可能是牙齿出现了不完全的折裂,而上侧的多颗后牙都出现叩痛时,则提示可能有上颌窦炎。总之,叩痛是非常有诊断意义的。

虽然空口叩齿对养护牙齿没什么太大作用,但我们可以推测,能够每天坚持叩齿那么多次的人,应该是不会有牙齿叩痛的,似乎也能从侧面说明他把牙齿保护地非常好,那么牙齿的使用寿命自然就会长于一般人,这样说来,我们便从另一个角度理解了那句俗语。“朝暮叩齿三百六,七老八十好牙口”。古稀耄耋之龄,还拥有一口好牙,真值得我们羡慕和学习。

审核专家:北京大学首钢医院口腔科主治医师李芸芸

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