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碎碎念了四代的功能齐了!小米手环5评测:加量不加价的“手环界水桶机”
2020-06-12 12:03:54  出处:快科技 作者:傲腾 编辑:傲腾     评论(0)点击可以复制本篇文章的标题和链接

三、运动及健康:全新传感器加持功能更齐全 室内运动和午睡全知道

有了全新传感器的加持,小米手环5的功能变得更加强大。相较于上一代,小米手环5的PPG生物传感器的心率监测算法进一步优化,全天心率监测的数据更加精准,睡眠监测的精度提升了40%,在不规则运动的条件下,心率监测的精确度更是提高了50之多%。

因此,小米手环5无论健康还是运动方面的功能都有所增加。健康方面,新增了呼吸训练、压力监测两个内容,并且睡眠监测变得更加详细和灵敏,加入了对于午睡的支持还有快速眼动期的检测。甚至针对女性,还有女性生理期预测这一额外功能提供。

而在运动方面,小米手环5首次实现了对于室内运动的支持,新增了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行五种模式,总共支持的运动模式达到了11种,可以更好地实现对于运动的多场景全覆盖。

——健康功能

先从健康方面入手,体验下小米手环5的功能如何。

1、睡眠监测

小米手环5增加了对于午睡监测和快速眼动期监测的支持,可以对自己的睡眠状况有一个更为详细的了解。

碎碎念了四代的终于变了!小米手环5评测:全面升级的“手环界水桶机”
午睡和REM睡眠监测终于获得支持

在加入了对于快速眼动期(REM)的监测支持之后,小米手环5的睡眠记录相较于以往详细了不少,用户可以通过REM睡眠的统计了解自己睡眠的状态,自己做梦的时间。此外,午睡也终于能够被记录,虽然仅支持深睡、浅睡、清醒的分类,但这对于短暂的午睡来说也已经足够。

此外,小米手环5会在夜间自动使用红外线而非传统的绿光进行睡眠监测,这样贴心的设计,也是为了不打扰用户在夜间的睡眠,提供最为舒适的体验。

2、心率监测

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心率监测方面,在全新的PPG传感器下,小米手环5的数据可以更加精准,不过由于缺少参照,我们很难得知改善到底如何。小米手环5依然支持全天候心率监测,牺牲一定的续航,就可以获得全天的心率变化情况。

3、PAI值

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对于PAI值,想必经常了解智能穿戴设备的用户都不陌生。它可以根据一个人的年龄、体重、性别等生理数据,为每个人生成一个专属的健康目标,每日完成这个目标,就可以大大降低心血管疾病的风险。

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健康目标形象地用PAI数值表示了出来,并且不同于传统,用计步、运动时间等来计算分数,而是结合心率传感器、加速度传感器等,综合记录一天所有的运动情况,可以让每日的锻炼更加零碎化,同时目标也更加明确,更能鼓励用户去多多锻炼,培养健康的生活习惯。

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小米手环5提供的功能也不止这些,像针对女性的生理周期预测功能,针对白领们的压力检测和呼吸训练,都十分不错,值得一试。

——运动辅助

由于小米手环5并不自带GPS,所以像是户外运动要想拥有GPS轨迹图就必须连接手机,而手环则是负责提供运动过程中心率、配速、步频等数据。

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简单的体验一下运动模式,在运动过程中,手环也会提供运动信息的显示,像用时、行走距离、步数等除了轨迹外的运动信息,都会逐一显示出来。

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虽然运动轨迹图是借助手机的GPS而绘制,不过运动过程中的配速、距离、心率变化等数据都来自于小米手环5,将手机的轨迹图与手环的运动数据相整合,借助小米运动APP就能够为我们提供一场运动的全景概况,对于运动的状态和效果都能有进一步的了解。

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由于传感器的升级,小米手环5还增加了对5项室内运动的支持,针对不同的运动会采取不同的算法来计算数据并展示,像是跳绳时,就会针对性的有一个跳绳频率的参数,来展现整个运动流程中的状态。

责任编辑:傲腾

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