玩游戏需要什么样的配置？以前大家的标准是30fps就够流畅，后来觉得60fps就够了，2020年这个标准可能要再进一步了，144Hz高刷屏已经备受高玩认可，激烈的FPS电竞游戏中尤其如此。

考虑到今年和未来还有大量光追游戏，那么144Hz+光追的双重要求下，游戏本的配置自然也要水涨船高，为此Intel今年推出的十代酷睿高性能处理器中，CPU核心全面提升到6核、8核，同时频率再提升200-300MHz，NVIDIA也升级了图灵家族的笔记本游戏显卡。

具体来说，十代酷睿中的旗舰酷睿i9-10980HK依然是8核心16线程，对比上代i9-9980HK基准频率没变还是2.4GHz，最高频率从5.0GHz来到了5.3GHz，同时全核加速频率也有4.4GHz，并继续开放支持超频。

除了酷睿i9，3款酷睿i7/i5处理器的频率也达到或者超过了5.0GHz，十代酷睿处理器中60%的处理器都超过了5GHz，高频率已经成为这一代处理器的标志。

如欲了解有关性能及性能指标评测结果的更完整信息，请访问 www.intel.cn/content/www/cn/zh/benchmarks/benchmark.html

大家都知道，游戏性能跟处理器频率息息相关，频率越高游戏性能会越好，5GHz+处理器今年才是游戏本理想的搭配，事实也是如此，新一代光追游戏本中大部分都上了十代酷睿处理器。

在这些笔记本中，动辄过万的发烧级游戏本还是有点奢侈，其实8000元价位就有不少值得选的十代酷睿光追游戏本，这里就给大家介绍几款配置、价格都合适的8000元档游戏本。

联想拯救者Y7000P：75W极致性能、16GB+1TB一次到位

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拯救者Y7000P 2020是联想前不久才推出的电竞游戏本新品，配备了15.6寸144Hz电竞屏，100% sRGB色域，还支持HDR、DC无闪调光，而且重量只有2.4千克，在游戏本中可以说很轻薄了。

配置上，拯救者Y7000P 2020配备了酷睿i7-10750H处理器，6核12线程，睿频可达5.0GHz，全核心频率也有4.3GHz，同时还支持联想的性能加速，可将45W TDP提升到75W TDP，进一步释放性能。

此外，拯救者Y7000P 2020还有16GB双通道内存、1TB SSD硬盘，容量一步到位，配合RTX 2060光追显卡，3A大作开启RTX光追特效无压力。

戴尔G5游戏本：十代酷睿i7+外星人生态、RGB炫酷

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戴尔G5是一款15.6寸的游戏本，它最大的特色就是支持Alienware外星人笔记本的生态系统，配备了炫酷的12区域RGB信仰灯及RGB键盘，特效可以自定义，也可以使用外星人定制的光效，UI智控中心也提供了丰富的功能，并且可以保存游戏文件配置。

经常会有人拿R7 4800h和i7-10750H做对比，但性能上，戴尔G5游戏本配备了十代酷睿i7-10750H处理器，搭配16GB内存、512GB SSD及RTX 2060光追显卡，还支持一键G模式提升游戏性能，屏幕除了144Hz之外最高还可选300Hz神速屏，高玩也没什么可挑剔的了。

宏碁暗影骑士·擎：17.3寸3ms 144Hz电竞屏、十代酷睿i5

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宏碁暗影骑士·擎是一款17.3寸的大屏游戏本，除了144Hz高刷新率之外，响应时间也只有3ms，非常适合激烈的fps游戏，画面无拖影、残影，视觉流畅。

此外，宏碁暗影骑士·擎还配备了十代酷睿i5处理器、16GB内存及512GB SSD，显卡也是能跑光追的RTX 2060，这套配置的性能很强大，通吃3A游戏无压力。

雷神911 钛空2：21mm的轻薄、十代酷睿5G强芯、5铜管散热

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雷神911 钛空2是一款与众不同的游戏本，虽然是15.6寸的大屏，但是厚度只有21mm，重量2.05千克，在游戏本中非常轻薄了，当作办公轻薄本都没问题，而且这样的机身下依然塞进了双风扇五热管散热器，温控很给力。

配置上，雷神911 钛空2游戏本使用了十代酷睿i7-10750H处理器，6核5GHz性能无虞，搭配RTX 2060光追显卡，144Hz电竞屏，吃鸡等电竞游戏也毫无压力。

总之，随着十代酷睿处理器的快速普及，如今144Hz屏的游戏本已经铺天盖地，十代酷睿i5/i7处理器+16GB内存+RTX 2060显卡+512GB/1TB SSD硬盘成为主流配置，这样的性能不输高端台式机，开启光追特效的3A大作中也能流畅运行。