2月13日，据报道，不列颠哥伦比亚大学的最新心理学研究表明，伴侣身上浪漫的气味可以改善睡眠。

在这项研究中，研究人员分析了155名受试者的睡眠数据。受试者获得了两件相同的T恤作为枕套，一件是恋人穿过的，一件是由陌生人穿过或是干净的。

为了在T恤上留住气味，受试者的将T恤穿在身上24小时，同时不能使用除臭剂、带香味的护肤品，以及不能吸烟、锻炼和食用可能影响体味的食物，并且将T恤冷冻起来以锁住气味。

受试者分别用每件T恤连续睡两个晚上，每天早上报告睡眠质量。同时使用智能手表客观地测量睡眠质量，监测整完的活动情况。研究结束时，让受试者猜测哪件T恤是他们的伴侣穿过的。

受试者表示，当他们认为在伴侣的气味中睡觉的时候，他们休息的更好。此外，通过客观监测的数据表明，如果当受试者在伴侣的气味中睡觉时，睡眠质量也确实得到了改善。

研究人员表示，仅仅依靠伴侣的气味使受试者的睡眠质量平均提高了2%。这说明长期浪漫伴侣的陪伴与积极的健康结果相关，如安全感、平静感和放松感，进而导致更好的睡眠。这为今后研究简单有效改善睡眠的方法带来了新方向。