8月19日，美国心脏协会的最新研究表明，失眠可能会增加人们患冠心病、心力衰竭和中风的风险。

先前的观察研究发现，失眠(影响30%的普通人群)与患心脏病和中风的风险增加之间存在关联。

瑞典斯德哥尔摩Karolinska研究所心血管和营养流行病学的主要作者、副教授Susanna Larsson博士解释说，这些观察性研究无法确定失眠症是否是引起心脏病和中风风险增加的原因，或者说仅仅与失眠有关。

在关于失眠的研究中，Larsson和他的一位同事应用了孟德尔随机化技术，这种技术利用已知与潜在风险因素(如失眠)相关的基因变异来减少研究结果中的偏差。

该研究的参与者中有130万名患有心脏病和中风。

研究人员发现，失眠症的基因变异与冠心病、心力衰竭和缺血性中风，尤其是大动脉中风有关。

拉尔森说：“找出失眠的潜在原因并加以治疗是很重要的。睡眠是一种可以通过新习惯和压力管理来改变的行为。”

这项研究的局限性在于，研究结果代表了与失眠有关的基因变异，而不是失眠本身。