一直以来，人们都很好奇马桶垫到底能不能保护使用者的屁股。

遗憾的是，这层薄脆的东西并不能保护屁股免受细菌的侵袭。然而，大家也不必太过担心，按照规范打扫和使用的公共厕所成为疾病来源的几率并不大。 

范德堡大学预防医学中心教授医学博士William Schaffner表示，马桶座并不是传播任何感染性细菌的媒介，在马桶上你找不到任何特别有害的高危细菌。

很多人认为我们需要在公共场合使用一次性马桶垫的原因是，他们相信马桶是传播胃肠疾病和性传播疾病的元凶。但是，这一点并没有确凿的证据。

因此，现在人们还在公共浴室和洗手间里使用一次性马桶垫，仿佛这样更干净些，实际上，这不过是自我安慰而已。

当然，这也不意味着马桶上没有任何细菌。大部分马桶座上的细菌是常见的皮肤微生物。人体本来就存在着这样的东西，所以这些并不构成风险。无论你什么时候冲厕所，产生的细菌都会很快地弥散到空气中去。 

一次性马桶垫确实能起到一定的屏障作用，但这种作用却非常有限。此外，人们还会在关键问题上犯错误，减弱马桶垫的效果。

下面这些小贴士能够帮你更好地使用马桶：

1、不能撕开并扔掉中间的保护层

2、不要把马桶垫放反了，马桶垫上的带子应该向后垂，而不是飘在前面

3、马桶垫上的带子记得要拉出来，这么做是为了让带子浸泡在水里，在冲水时整个马桶垫就会旋转着被冲走。全程你的手都不用碰到马桶盖。

如果你进入洗手间，发现里面并没有马桶垫，那怎么办呢？放心大胆地直接坐下吧。马桶垫并不能阻止细菌的传播。 

亚利桑那大学公共健康研究员Kelly Reynolds说：“一次性马桶垫能够吸水，而且细菌和病毒都很微小。这样一来，它们就能穿透马桶垫上相对大一点的孔洞。 ”

这意味着，细菌潜藏在洗手间的每一个角落。保护自己最好的办法是洗手，可以使用肥皂和温水搓手，这么做能够长效抑菌。 

所以，下次去厕所的时候，大胆放弃使用一次性马桶垫吧。其实你日常使用的手机屏幕都比马桶脏得多。