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春天来了 但是骚年 别急着脱
2018-03-18 17:51:44  出处:科普中国   编辑:上方文Q     评论(0)点击可以复制本篇文章的标题和链接

最近,天气忽冷忽热,变化无常。

昨天还穿成这样:

春天来了 但是骚年 别急着脱

今天就穿成这样了:

春天来了 但是骚年 别急着脱             

俗话说:“春天孩儿脸,一天变三变。”

冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,咋暖还寒,气温变化又大,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。

病菌乘虚而入袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春传染病。在这里提醒美眉们,千万别过早的步入清爽时期,多给自己捂捂。

春天来了 但是骚年 别急着脱

总之,大家千万不要光要风度不要温度,而且,最重要的一点,我们还要注意在“春捂秋冻”时,加强下身的锻炼,以促进血液循环。

可以采取干洗脚等方法进行锻炼,方法是双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩直到足踝,再从足踝往回按摩至大腿根。

同样方法再按摩另一条腿,重复10~20遍,还可采用甩腿、揉腿肚、扭膝、搓脚、暖足、蹬腿等方法来活动下身以增强抵抗力。

春天来了 但是骚年 别急着脱

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