根据华尔街统计：每天睡4小时的人，年薪基本在400万以上，以此为基础，多睡1小时，薪水就要除以4。

当你还在床上睡得深沉，全球年薪最高的大佬们已经开始了一天的工作……

乔布斯4点起床，库克4：30起床，巴菲特6:45起床，扎克伯格连续几天不睡是常事。雷军8点起床，潘石屹6点起床，任志强更早……

与其说大佬们不爱睡觉，不如说他们更懂得充分利用时间，高效工作。这些全球年薪最高的大佬，每一分钟的价值都是普通人的几十倍甚至千百倍，如何利用更好的工作方法提高效率，大佬们都有一套自己的“独家秘方”。

扎克伯格：番茄工作法教徒

全球最年轻亿万富豪宝座的Facebook创始人马克·扎克伯格，身价334亿美金，每周工作时间≥45小时，是个典型的工作狂和效率狂，为了提升员工的工作效率，甚至亲自做了一份PPT展示自己的效率法则。

其中一页他分享到：工作—放松—工作=高效(番茄工作法)

番茄工作法是一种盛行于各大创业公司的时间管理方法。使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行)，每4个番茄时段多休息一会儿。

苹果公司首席执行官Tim Cook，随时回邮件

这位科技巨擘以早起出名。苹果的员工会在清晨、或者说接近黎明时分的4：30就收到Tim Cook的电子邮件，且每日如此。

推特创始人杰克多西，一个人管两个公司

他一个人要管两个公司：twitter和square，所以每一天他都要工作满16个小时。

面对如此庞杂的工作，普通人可能早就精神分裂了。然而杰克多西却“看似”游刃有余，因为他的时间规划精确到分钟，把众多的工作内容分配到每一天，并且高度自律严格按照计划进行。

特斯拉创始人埃隆·马斯克：开会小心被他点名!

还有一位跟杰克多西一样同时管理两家公司的牛人——埃隆·马斯克，和杰克多西不同的是，埃隆·马斯克更加喜欢一天专注一家公司，于是他周二周四在SpaceX工作;周一周三在Tesla工作;周五就只好平均分了。

埃隆·马斯克的一天长啥样呢?看图：

工作狂人马斯克对属下的要求也很严格，如果你在开会时被他点名了，你就要小心了!

马斯克手下的另一位员工说：“我们与埃隆一起开会时，都做好了充分的准备。因为如果你没做好准备工作，他会让你明白这一点。如果他提出一个合理的问题而你答不上来，那你就自求多福吧。我们开会时的效率很高，讨论都直达要点，而且全部都建立在实践的基础之上。”

通用CEO：会上说得少，会后发补充备忘录

从20世纪20年代到50年代，阿尔费雷德·斯隆(Alfred Sloan)一直是通用的首席执行官。他还制订了现代企业结构。

后续备忘录是斯隆的有效工具之一。在正式会议上，斯隆通常只是简单地宣布主题，然后听取意见并离开。

会议后斯隆通会立即向与会人员发放简短的备忘录，总结会上讨论的要点并给出结论。他会设定最后期限，并明确指定负责人，将备忘录送给与会的每个人员。这些备忘录让斯隆成为“杰出高效的高管”，也可以称之为通用在20世纪取得企业行业主导地位的关键。

比尔·盖茨：邮件、生活和阅读，时时掌控

比尔·盖茨分享了他处理电子邮件的简单办法——一个更大的三屏显示区。他在每天处理上百封邮件。

一个屏显示收到的邮件，一个屏显示他正在处理的邮件，还有一个屏显示他的电脑桌面，这样他可以同时处理多项工作而没有遗漏。通过集中精力逐一处理在专用屏上的每封邮件，盖茨在每个回复上分配了适当的时间和精力。

看完这些大佬的工作日程和工作方法，觉得自己这么穷果然是有道理的!