很多人都有睡觉前洗头的习惯，笔者在此提醒大家，一定要将头发吹干之后再睡觉。

据报道，22岁家住大坪万友康年的璇子有一头乌黑长直发，爱美的她平均两天洗一次头，都在晚上洗。

上周四，璇子洗完头后已经凌晨1点。由于太晚，头发还没吹干她便倒头就睡。第二天早上起床刷牙时，发现漱口水不自觉地从嘴里流出，再一照镜子，发现嘴角是歪的，左半边脸已经完全僵住。

吓坏的璇子赶紧来到附近的大坪街道社区卫生服务中心治疗，康复科科长黄建平称，璇子是因头发没吹干诱发了面瘫。

社区医院提醒，日常生活注意保暖、避免吹风，如果外出可戴口罩或用围巾把面部、耳部围起来；平时还要进行适当运动，增强人体抵抗力；加强面部表情肌的训练，多练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作。