如果你不堪忍受被《小苹果》等神曲洗脑，如果你想摆脱不经意间脑海中总是回响起这首歌的旋律的无奈，那么好消息来了。据报道，在听完一首动听的歌曲后嚼口香糖能帮你尽量少思考到它。

我们都曾经历过在听过一首朗朗上口的歌曲的几天后，甚至连续数周，它都始终萦绕在脑海里挥之不去。这种现象被称为耳虫，或脑虫。其中的影响曾被研究过，但至于原因以及如何摆脱它却了解甚少。

现在，研究人员有了答案。在这项由雷丁大学的科学家进行的研究中，有98名志愿者收听了流行歌曲，来自David Guetta(大卫•库塔)的《Play Hard》(不择手段)和Maroon 5(魔力红乐队)的《Payphone》(公用电话)。

在接下来的三分钟，志愿者们分别在嚼口香糖，没有嚼口香糖和轻敲手指的情况下，每当想起这首歌时就被要求按下键盘。

嚼口香糖时的志愿者想到歌曲的频率比不嚼口香糖和轻敲手指时的频率要少。

嚼口香糖减少了他们在脑子里听到这首歌次数的三分之一。

本研究首次探讨了咀嚼口香糖对耳虫的影响，表明了嚼口香糖可以用来阻止一些不必要的入侵性思想。

“通过嚼口香糖这种更复杂的形式来干预我们自己的“内部语言”可能会更奏效。” Phil Beaman博士，雷丁大学心理学和临床语言科学学院博士，也是研究的领导者说到。

但是否有助于对抗强迫症和类似障碍等病症，还需要更多的研究。

在之前2009年雷丁大学的一项研究中发现，几乎所有的歌都可以成为耳虫。

最近的一项民意调查显示，90%的人至少每周经历过一次耳虫，且15%的人将它的等级分为“令人不安”。

终于能把脑海中那些烦人的旋律赶走了。