九、烤机与降压：Ultra 9 285K降压可降低100W功耗

我们手上这块Ultra 9 285K体质84分，Ultra 5 245K体质是70分。

不过注意，这个体质评价是某些品牌主板自行设定的，并非来自Intel官方定义，而且这一代的体质评分比上一代偏低，所以仅供参考。

1、烤机测试

使用旧版BIOS，默认电压进行烤机。

烤机时长4分钟，Ultra 9 285K P核电压为1.276V，核心功耗326W，温度99度。

P核烤机频率5.3GHz，E核烤机频率4.6GHz。

接着是Ultra 5 245K，新版BIOS烤机时默认电压1.16V，烤机功耗150W，温度75度。

烤机时P核频率5.0GHz，E核频率4.6GHz。

2、降压

酷睿Ultra 200S的降压方式与前代处理器不同，CPU-Z和HWinfo等工具显示的电压实际是VCC Core电压，想要给CPU降压得调整P核和E核电压。

微星MEG Z890 ACE可以单独调整P核和E核电压，也可以2个电压一起设置Offset。

我们在将Ultra 9 285K的P核与E核同时降压0.15V，烤机时P核电压仅剩下1.1V，功耗从默认的326W直接降到222W，足足降了104W之多。

烤机时核心温度也从99度降到了80度。

Ultra 5 245K的P核和E核可以降压0.1V，降压后烤机功耗为132W，降低了20W左右，烤机温度仅仅只有67度。

小结：由于时间有限，我们未单独探究P核与E核的降压幅度，但对于Ultra 9 285K而言，给E核降压的降温降功耗效果甚至强于P核。

另外，不同主板、不同版本的BIOS，默认电压都是不一样的。比如微星Z890主板的默认电压会比ROG Z890 Hero更高一些，而新版BIOS的电压比旧版也低了不少。