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近日,据外媒报道,来自美国密歇根大学和明尼苏达大学的一项联合研究表明,面对高热量和高脂肪的美味食物人们很难做出健康的饮食选择,但用第三人称与自己交谈可能会有所帮助。 明尼苏达大学的
3月11日消息,小米有品放出预告,宣布明天10点将在小米有品众筹首发新品——拯救肥宅的减重利器! 官方还放出口号“代餐黑科技,告别肥宅胖”。 所谓代餐(又名替餐、代餐
二月二过完,按照我国大部分地区的传统,农历年就算正式结束了。因为疫情的缘故,不少人在整个正月都无(kai)奈(xin)地过了一个月的宅人生活。于是,在即将返岗复工之际,大家都不约而同地发
德雷克塞尔大学的研究人员发表在《健康心理学》上的一项新研究指出,运动能够使拥有减肥计划的人更遵循低热量饮食。 研究人员表示,几乎所有的减肥计划里面都有包含有运动,这不仅有益于健康,
Pokemon GO在是一款红的发紫的游戏,澳洲人民冒着严寒通宵刷怪,美国人民为了抓精灵不慎坠崖,不过这款结合了AR元素和LBS玩法的游戏基于现实地图设计,因此也会让玩家们不自觉地动起来。 玩游戏
近日,据媒体报道,Google发布了年度搜索报告,其中包括年度最流行的减肥饮食搜索。有根据体质设定的“肥胖型饮食法”,也有传说让阿黛尔瘦了40斤的“激瘦饮食法”,间歇性
无糖饮料近年来逐渐受到消费者的喜爱,而商家也往往以无糖为噱头宣传无糖饮料。有些人群就会认为,既然无糖饮料不含糖,会更有利于健康或者预防肥胖,降低糖尿病的风险了。 1月3日,据外媒报道
近日,由Healthspan委托开展的调查询问了2000名英国公民的新年愿望,其中一些最热门愿望包括改善心理健康,退出社交媒体,以及练就一个卡戴珊式的臀部。 调查显示,人们2020年的首要愿望还是减
1月2日,据外媒报道,英国国民医疗服务体系的数据显示,英国18岁及以下青少年进食障碍入院人数十年内增加了一倍多,从2010-2011年的1742人增加到2018-2019年的4540人。 数据显示,2018-2019年,
1、误区1:吃碳水化合物容易发胖 近年来很多人认为吃富含碳水化合物类的食物会使人发胖,如米饭、面制品、马铃薯。事实上这是不正确的,造成肥胖的真正原因是能量过剩。在碳水化合物、蛋白质和
前一段时间,朋友圈疯传的“一个月全靠水果当晚餐,杭州21岁小伙被送进ICU”的事情,搞得大家人心惶惶,一时间把水果减肥给推到了风口浪尖。 尽管新闻中21岁的小伙,因为一个拿水果代
老话说一直说,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。估计也有不少人一直按照这个传统去吃饭的,那这样吃到底正确吗? 近日,据《美国临床营养学杂志》上的一项研究发现,你什么时候吃饭可能比
我们常有这样的想法:如果我们想要减肥,就需要每天坚持去健身房,去做有规律的运动,然后就会瘦下来。但是事实也许并非我们想象的那样,更重要的是结果你并没有瘦下来。 研究人员通过回顾分析
我们都想避免肥胖并保持健康,但除了各种各种的减肥药和计划,还有其他科学的减肥方法吗? 我们先从地球人都知道的开始——运动。科学家近期发现,运动不仅能立即燃烧卡路里,还能让
减肥,是每个胖子和姑娘的终身大事,大家都希望看到健康快乐的自己,但是减肥真的太难了,能够坚持下来并成功的都是狼人。 江苏镇江大三学生蔡天健最胖时体重达到了255斤,努力一年减肥90斤,想
你还在坚持不吃主食,不吃碳水化合物的方式去减肥吗?清华教授告诉你别再这样做,不然后果很严重,甚至危及生命。 据央视财经频道报道,清华大学附属北京清华长庚医院内分泌科主任医师肖建中表
对胖子来说,减肥真的是一件痛苦的事,都知道管住嘴迈开腿的重要性,但是做起来太难了。现在就有个励志的例子了,90后小伙小沈一度胖到280斤,三年时间减肥110斤,现在变成了小帅哥。 他是怎么
对胖子及爱美的女生来说,减肥是一项终生大计,大家都知道少吃多运动的重要性,但是能坚持下去的没几个,因为一旦食欲上来了,不吃东西就会很难受,所以只靠节食的话,减肥基本上都会失败。 有
专家审核:本文由食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋进行科学性把关减肥可以说是一个经久不衰的话题,无论是“胖子”,还是“瘦子”,都嚷嚷着要减肥,不过真正能坚持下来的人,却寥寥
减肥总是失败怎么破?除了吃的东西不对之外,可能还跟你吃饭的时间有关。 7月24日,美国《肥胖》杂志一项新研究表明,用餐的时间是减肥的关键。间歇性禁食或在一天早些时候吃饭,有助于通过抑制
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