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马上要过年了过年该做点什么?很多人最想做的有三件事,分别是吃、吃和吃。 一种美食没吃够,那么就继续吃下一种,但是想要可持续吃吃吃,健康就一定不能忽视,一直都听说很多东西不能空腹吃,
坐飞机的时候,在万米高空吃饭是个很有趣的体验,只不多大部分飞机餐通常并不好吃,可选的品种也比较少,当然头等舱除外。对于这个问题,民航总局局长日前表示将提升飞机餐食服务水平,开发更多
吃饭,可谓是生活中再平常不过的事情了。经常听到关于吃饭的种种说法,最常见的就是快吃和慢吃一族。 “吃饭太快,对肠胃不好,还容易变胖” “吃饭越慢越好,咀嚼食物越仔细越
太长不看版:饭前适量喝汤对身体有一定益处,但并不能保你健康长寿,毕竟汤说到底主要还是——水。 中国人是一个酷爱喝汤的群体,从小长辈们就教育我们饭前要先喝汤,甚至还有&ldquo
现代年轻人工作繁忙,“早饭不吃、晚饭猛吃”是已成为不少上班族的饮食方式。殊不知,省略早餐可能会伤胆,晚上吃太多可能会导致夜食综合征,都会危害身体健康。 胆囊的主要作用是存
俗话说得好,一天之计在于晨,然而大家每天早晨时间宝贵,特别是到了冬天天气一冷,大家往往要抓紧时间多睡几分钟,然后急急忙忙去上班。 但是,据2019年心血管领域著名期刊《美国心脏病学会杂
在“吃”这件事上,北方人和南方人一直争论不休——北方人主食常吃面,南方人喜欢吃米饭;北方人喜食蜜枣和豆沙馅儿的甜粽,南方人偏爱咸味的肉粽和蛋黄粽;北方的月饼以甜
研究人员建议,如果你真的想认真享受一顿美食,最好还是坐下来。 一项发表在《消费者研究》杂志上的新研究发现,姿势会影响味觉。坐下来吃东西,味道会更好。该研究的主要作者,来自南佛罗里达
老话说一直说,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。估计也有不少人一直按照这个传统去吃饭的,那这样吃到底正确吗? 近日,据《美国临床营养学杂志》上的一项研究发现,你什么时候吃饭可能比
俗话说,民以食为天,但往往就是吃饭这件事,很多人都摸不着头脑。 吃饭时,有人习惯性在手边放杯水,喜欢边吃边喝水,认为这样“好下饭”。但也有一部分人认为“吃饭的时候不能
10月4日,据外媒报道,伯明翰大学领导的一项新研究显示,人们与朋友和家人一起吃饭会比单独用餐吃的多,这可能是我们早期祖先生存方式的倒退,这种现象被称为“社会促进”。 先前有研
如今我们每家每户都会面对这样一个问题,就是经常会有一些剩菜剩饭出现,很多人会把剩菜剩饭留到第二天,然后热一热再吃。 那么问题就来了,这些隔夜菜到底能不能吃?吃了会不会对我们的身体健
最近,权威医学杂志《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究,对195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担进行了分析,得出结论称,全球近20%的死亡案例是因为吃的食物不健康导
本文专家:陈海旭博士,解放军总医院第二医学中心,副研究员 阳春三月,春暖花开,可绝不能辜负了这么好的时光。不光是要出去踏青,在很多人看来,吃也是必不可少的! 慢着,先别急着流口水。
平均每个人一年可吃下1吨重的食物,其中包括:牛奶、奶酪、冰淇淋、肉食和越来越多的抗抑郁剂。但是人们可能忽略了一个问题,人体每天摄入食物的同时,也会脱离皮肤,每天大约脱落5亿个皮肤细胞
很多人不只是“春困秋乏夏打盹”,就连吃完饭后都有一种莫名的困意。 关于吃饱了就困,大家听到最多的说法大概是“在吃完饭后,血液涌进胃部帮助消化,供应大脑的血液减少,所以
相信人人都希望能拥有一个健康的体魄,在我国古代,就有帝王将相致力于研究长生不老之术。人们通常认为过着“衣食无忧”、“酒足饭饱”的富足生活的人,更能长寿。然而,最
最近,某中学在网上突然火了,只因该校食堂将板凳全部撤去,学生只能站着吃饭,据说这是为了提高学生就餐的效率,10分钟就可以解决吃饭问题,节约时间好去学习。 对此,有家长表示,站着吃饭
相信有很多人下班一回家,常常是这样的状态:随便地扒两口饭,便迫不及待地跑回屏幕前追剧。 怎料一阵腹痛袭来,想起妈妈曾经说过的那句话,“饭后不能剧烈运动,不然食物跑到阑尾里就会发
多年来,我们一直被反复告知健康的要诀是顺应人体的生物钟,否则有害健康。 那么我们吃饭的时间符合生物钟节律吗?我们能通过改变用餐时间来改善健康状况顺便减肥吗?以下3点值得我们关注。 &
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