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快科技12月3日消息，据国内媒体报道称，中国工程院院士张运认为，生活方式的转变是关键环节。 “现在，我们一顿饭的热量太高了，一顿酒肉大餐差不多5000卡的热量，而一般人的基础代谢只需
如果你有减肥、健身经历，那么，有一种食物你或多或少会有些了解，那就是藜麦。在轻食或沙拉里，藜麦一般以主食的角色出现。 它有何特点和营养优势？看完这篇文章，相信很多朋友会将藜麦端上餐
快科技11月6日消息，据报道，网络上关于“如何合理分享瑞士卷”的话题引发了广泛讨论，甚至有网友分享了自己一次性品尝6个瑞士卷的趣事。针对这一热潮，营养专家给出了专业的建议。
炎炎夏日，一种特色水果正在登上各大奶茶店的宣传单。 它就是：黄皮！ 图片源自某外卖平台截图 黄皮是一种南方小众水果，很多北方朋友或许会觉得它很陌生，但其实它前两年就已经开始&ldquo
一直以来，提到虫子，许多人可能会头皮发麻。然而，虫子，如今却成为了餐桌上的新宠，成为了一种新兴的食物来源。 你可能会惊讶，但没错，虫子，这个曾经让许多人望而却步的生物，如今却成为了
夏天吃“地瓜”？这话听起来应该会让北方朋友觉得十分奇怪，明明冬天才是吃烤地瓜（红薯）的季节，其实，此“地瓜”非彼“地瓜”，南方朋友口中说的地瓜，是凉薯
山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气。 眼下正是山竹上市的季节，喜欢山竹的小伙伴已经按捺不住要大吃一把了。但山
有一种野菜，经常在乡间田野、路旁沟边出现，以前人们会拿它喂给猪吃，因而它曾被当作“猪食” ；然而又因为其有着极高的营养价值，又被人称为“长寿菜”。 它就是生命力旺
有一种野菜，经常在乡间田野、路旁沟边出现，以前人们会拿它喂给猪吃，因而它曾被当作“猪食” ；然而又因为其有着极高的营养价值，又被人称为“长寿菜”。它就是生命力旺盛
今天是 5 月 20 日。在大众语境中，“520”是一个与爱有关的日子。 其实，今天还是一个节日：第 35 个中国学生营养日。 1989 年，在营养学家于若木的主持下，中国学生营养促进会制定
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