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“男抖贫，女抖贱”，这句民间流传的俗语将“抖腿”这个身体动作与社会地位关联了起来，常被长辈们拿来训诫孩子，劝他们改掉“爱抖腿”这个不文雅的习惯。那么，
我们从小被教育不能做个“自私”的人，要多为别人考虑，有利他思维，要“吃亏是福”。这样的想法裹挟着我们长大，在过程中不断地消耗自己，甚至一旦产生一些拒绝他人的想法
你是“三分钟热度”吗？ 你是“拖延症晚期”吗？ 你觉得生活一天天单调重复，毫无意义吗？ …… 来试试“主题月生活法”吧！ 社交平台上已经抢
11月7日消息，一个非常可怕的事实，我国已经成为了胃癌发病大国，全球42%的胃癌发生在中国，其已经成为国人癌症发病率前三的癌症。 实际上胃癌也不是一蹴而就的，最开始一般都是胃炎，慢慢地就
知乎上有人讲述了这样一个病例： “同事因为崴脚走不了路，老是静卧，腿上循环不好，形成了一个血栓，血栓脱落下来随着血液到处跑，血栓流到肺里的时候堵住了，人去世了。” 图片
都知道久坐对身体不好，但日本早稻田大学的一项新研究可把不少网友给吓坏了。 据日本《每日新闻》10日报道，一项全球范围内的长期健康研究显示，久坐与死亡率密切相关，不时站起来活动一下更有
前不久，北京大学的学者对 451233 名中国成年人 11.1 年的随访数据进行分析后发现，五种健康生活方式与国人更长的无疾病期望寿命有关。 具体来说，与只有 1 种以下健康生活方式的人相比，拥有这
5月29日消息，知名励志自我提升App——《iBetter·习惯养成打卡》刚刚推出第一个重大升级版本，新增超过100个超美手工图标，并带来焕然一新的清爽白色主题。 《iBetter·
好习惯能让人终生受益，但也恰恰最难养成。每个人都有惰性，需要不断自我激励提醒，才能最终达成。 有没有什么好办法能帮助我们培养一个好习惯呢？最好是我们最常接触，又能规律提醒，还能达成
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