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一般大众都认为,8小时是“黄金睡眠”时间,睡足8小时,一天精神好。不过,澳大利亚一项最新研究表示,睡眠质量比睡足8小时,更为重要。 据台湾中时电子报报道,悉尼查尔大斯帕金斯中
随着智能穿戴设备和健康APP的流行,越来越多的人开始使用它们来检测自己的身体状况,武汉的王女士也是其中之一,但她的经历却颇为惊心动魄。 据武汉晚报报道,45岁的王女士年初跳槽到一家新公司
新浪科技讯 北京时间8月10日消息,据国外媒体报道,人类可以在快速眼动睡眠(REM)中记忆新的感官信息,但是这种学习能力在深度、慢波睡眠状态中被抑制。 长期以来,科学家一直思考为什么我们
“共享睡眠舱”突然被关停,一如当时的突然火爆。 然而质疑如影随形。剥掉“共享”的外衣,向用户提供睡眠场地绝不是新鲜的生意。胶囊公寓、钟点房早就问世。 而这之间究
共享经济火了之后,出现了很多奇葩的产物,虽然都打着“共享”的名号的,但很多是很早以前就有的服务,甚至还有一些虽然冠以共享知名却没有共享之实。 前不久备受质疑的共享睡眠舱就
火了没有一周,共享睡眠舱就被扼杀在摇篮中。多家媒体报道称,北京、上海和成都的“共享睡眠舱”均已暂停开放。 首先在7月15日,中新网在北京中关村发现,本该高峰期的共享睡眠舱却关
最近,北京、上海、成都等城市出现了“共享睡眠舱”服务,半小时6元,里面有恒温空调、小风扇、Wi-Fi、插座。 据悉,这种“共享睡眠舱”需要扫码才能进入,关起舱门自动锁
这些天闷热的天气让不少人简直是生不如死,全国多地区近几日也爆出日均最高温度超过历史上的最高记录。高温的天气加上夏季潮湿的特点简直让我们除了想吹着空调,其他的什么都不想做。甚至很多人
最近,北京、上海、成都等城市出现了“共享睡眠舱”服务,半小时6元起,舱内配有小风扇、无线Wi-Fi和充电插座,扫码就能睡! 昨天下午,天极网两名女编辑就一起去“睡”了
共享经济如火如荼,除了单车、篮球、雨伞、充电宝,现在连睡眠的房间也能共享了。 最近,北京、上海、成都等城市出现了“共享睡眠舱”服务,半小时6元,里面有恒温空调、小风扇、Wi-
已经有很多研究对光对植物和动物(包括人类)的昼夜节律的影响进行了研究,但很少有人专注于探讨光线对睡眠的直接影响。 于是来自加州理工学院的研究人员开始着手调查光线直接影响睡眠的方式和
北京时间6月7日消息,据国外媒体报道,目前,科学家最新一项研究表明,当老鼠睡眠不足时,大脑将开始“自噬。” 研究人员在实验室对老鼠进行了研究,发现当它们睡眠不足时,大脑中的
随着工作生活节奏的加快,很多人都免不了熬夜加班,对于一些经常出差的朋友来说倒时差什么的更是家常便饭。 根据Gallupreport这份报告显示,目前仅有42%的美国成年人拥有理想的8小时睡眠,同时
据外媒报道,最新研究表明,睡觉不规律、缺乏睡眠,会对脑部带来负面影响。此外,睡眠不足8小时,第二天智商会下降!PS:你是不是终于为自己智商低找到借口了~ 据报道,瑞典乌普萨拉大学的Chri
近日,华米科技基于小米手环大数据,对中国人的睡眠状态进行了一次全方位统计调查,并根据中国第六次人口普查的人口分布做映射模型,基本上可以反映全体中国人的睡眠情况。 当然了,这依然不能
人类保持清醒的极限是多久?这个问题让很多科学家乃至普通人研究了多年。“世界最长不睡觉纪录”作为一项任性而危险的挑战,也吸引了很多人前仆后继地竞相参与。 来,比个“不睡
据说,今天是节日最多的一天。 世界睡眠日、世界儿歌日、世界诗歌日、国际唐氏综合症日、国际消除种族歧视日、国际森林日。呃……确实够多。 那么,你打算过哪个呢? 蝌蚪君想了
据英国《每日邮报》3月8日报道,豪斯登堡乐园(Huis Ten Bosch)推出了一项计划,能让客人在睡觉时漂浮到一个无人岛上。目前还不清楚这种能乘载四个客人的球体将被如何监控,而这种体验并不便宜,
国外研究指出,会延迟闹钟响起、有赖床习惯的人比一般人更聪明。但你知道吗?赖床有时还能救命! 日前,美国印第安那州突降暴风雨,导致多地树木被吹断。当地一男子就因暴风雨无睡好觉,早上闹
早上习惯睡回笼觉?对有赖床习惯的人来说,以后躺在床上有好理由了! 国外研究指出,会延迟闹钟响起、有赖床习惯的人比一般人的脑袋更灵光。此外,习惯当“夜猫子”的人学习力强,个
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