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近日,据外媒报道,世界卫生组织(世卫组织)在36个国家开展的一项新研究发现,三分之二希望推迟或限制生育的性活跃期妇女因担心副作用、健康问题和低估受孕可能性而停用避孕措施。这导致每四次
10月28日,据外媒报道,明尼苏达大学和牛津大学联合发表在《美国国家科学院院刊》(PNAS)上的最新研究表明,广泛采用健康饮食将显著减少农业和食品生产对环境的影响。 研究人员首次将食品对健
近日,据外媒报道,澳大利亚悉尼麦格理大学的希瑟·弗朗西斯团队发表在《PLOS ONE》期刊上的一项研究指出,饮食健康可能有助于缓解抑郁症状,比药物更具成本效益,并且是个可控制的治疗方
我们都想避免肥胖并保持健康,但除了各种各种的减肥药和计划,还有其他科学的减肥方法吗? 我们先从地球人都知道的开始——运动。科学家近期发现,运动不仅能立即燃烧卡路里,还能让
9月26日,相互宝与阿里健康针对90后的一项调查显示,近六成90后认为自己处于亚健康状态,缺乏段炼、经常熬夜是自己不健康的最大原因。 为了“自救”,近半数90后加入相互宝或者购买了
息肉,是我们身体里多长的一块“肉疙瘩”,有些有癌变的可能,所以长了往往会有点担心。不知道你有没有注意过,在我们的皮肤上也有一种和"小疙瘩”特别像的小肉瘤。它们毫无
近日据外媒报道,一位著名的航天医学专家发表在《澳大利亚医学杂志》上的论文表明,人类的肺已经被证明能够极好的适应太空生活,但尘埃可能是他们最大的挑战,甚至比缺乏引力更大。 加州大学圣
8月20日,据世界银行发布的一份报告称,世界面临一场无形的水质危机,致使严重污染地区损失三分之一的潜在经济增长,对人类和环境健康构成威胁。 这份题为《未知的质量:无形的水危机》的报告发
近日据外媒报道,德国科学家提出了一种新方法,可以更容易地监测一个人的健康状况。 随着技术的进步,各种各样关于如何跟踪人类活动、健康和其他方面的疯狂想法应运而生。但是其中一些可能看起
益生元和益生菌是两种可以有益于消化系统的“营养增强剂”。大多数人可以通过健康饮食获得益生元和益生菌的好处,而不需要服用补充剂。 益生元是一种天然的、不易消化的食物成分,可
东英吉利大学的一份新研究报告表明,中年人如果要享受健康和良好的退休生活,就需要保持身体活动水平。 研究表明,55岁以上的人在接近退休年龄时,由于将有更多的时间精力和社会福利,尤其应该
前不久,北大的一位博士生宣称,自己在半天内走了98800步,引起不少讨论——有质疑的,有惊讶的。不过,更多的,可能是羡慕。图自水印“我什么时候才能每天都走一万步以上呢?”但其实真正值得讨
近日,《美国医学会杂志》(The Journal of the American Medical Association,JAMA)发表的一项研究表明,可穿戴数字设备在帮助使用者降低胆固醇和血压以及减轻体重等方面,效果微乎其微。 随着
近日据外媒报道,一个国际科学家小组发表在《毒理学杂志》上的研究指出,他们发现一种以前不清楚的炎症机制,这种炎症机制是由空气中的颗粒物引起的,这种颗粒会使哮喘症状恶化。 随着世界越来
英国德文郡普利茅斯大学的研究人员发表在《健康与空间》的论文指出,即使在室内能看到绿地,也能够减少对酒精、香烟和不健康食品的渴望。 呆在大自然中会带来很多好处,就像在树林里散步这样简
华威大学工程学院的研究人员发表在《科学报告中》的一项研究表明,研究人员“通过引导式高速呼吸控制心率”发现,当呼吸控制在超过静息心率的速度时,能够清晰地观察心跳和呼吸之间的
日前《健康中国行动(2019—2030年)》正式对外公布,这份报告包含了50个关于健康方面的知识,成为目前为止最权威的中国人健康标准。这50条国标简单又好记,看看你都达标了吗? 注意膳食健
加州大学伯克利分校的一项研究发现,有一定程度的压力会帮助你达到最佳清醒状态、行为能力和认知能力。 压力对身体和心理健康有着可测量和显著的影响,曾经耶鲁大学的一项研究发现“慢性压
一项新的研究表明,戒酒可以改善人们的健康生活质量,尤其是她们的心理健康状况。 这项由香港大学的研究人员发表在发表在CMAJ(加拿大医学协会期刊)上的论文指出,“有许多证据表明,建议
据外媒报道,最新的一项大规模研究表明,每周至少花两个小时在大自然中,能够有效促进健康和福祉。 这项研究由埃克塞特大学领导,并发表在科学报告中。研究发现,平均每周至少在大自然中呆120分
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