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快科技3月17日消息，今日，农业农村部、国家卫生健康委、工业和信息化部发布《中国食物与营养发展纲要（2025—2030年）》。 其中提到，在食物与营养素摄入方面，倡导人均每日能量摄入量保
初冬到春末，如果你到南方的一些菜市场转转，会发现有一种蔬菜特别鲜嫩，绿油油的，十分诱人，它就是西洋菜。 北方人可能第一次听过这种菜，不过，它在国际上可是大放光彩，多次被欧美国家推崇
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快科技12月3日消息，据国内媒体报道称，中国工程院院士张运认为，生活方式的转变是关键环节。 “现在，我们一顿饭的热量太高了，一顿酒肉大餐差不多5000卡的热量，而一般人的基础代谢只需
如果你有减肥、健身经历，那么，有一种食物你或多或少会有些了解，那就是藜麦。在轻食或沙拉里，藜麦一般以主食的角色出现。 它有何特点和营养优势？看完这篇文章，相信很多朋友会将藜麦端上餐
快科技11月6日消息，据报道，网络上关于“如何合理分享瑞士卷”的话题引发了广泛讨论，甚至有网友分享了自己一次性品尝6个瑞士卷的趣事。针对这一热潮，营养专家给出了专业的建议。
炎炎夏日，一种特色水果正在登上各大奶茶店的宣传单。 它就是：黄皮！ 图片源自某外卖平台截图 黄皮是一种南方小众水果，很多北方朋友或许会觉得它很陌生，但其实它前两年就已经开始&ldquo
一直以来，提到虫子，许多人可能会头皮发麻。然而，虫子，如今却成为了餐桌上的新宠，成为了一种新兴的食物来源。 你可能会惊讶，但没错，虫子，这个曾经让许多人望而却步的生物，如今却成为了
夏天吃“地瓜”？这话听起来应该会让北方朋友觉得十分奇怪，明明冬天才是吃烤地瓜（红薯）的季节，其实，此“地瓜”非彼“地瓜”，南方朋友口中说的地瓜，是凉薯
山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气。 眼下正是山竹上市的季节，喜欢山竹的小伙伴已经按捺不住要大吃一把了。但山
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