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  白天爱晒太阳的人赚到了：死亡风险更低

  2月13日消息，据媒体报道，《美国国家科学院院刊》上的一项研究揭示了光照模式与健康长寿之间的关系：夜间光照越亮，全因死亡风险越高；相反，白天光照越充足，全因死亡风险越低。 研究发现，与

  2026-02-13 17:0810000

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  网红“秒睡法”：牛奶+褪黑素 效果堪比被打晕

  失眠、睡不好，困扰了很多人。如果在牛奶里加了褪黑素，会不会有效果？最近就有类似的产品在网络上火了，很多人说喝了秒睡，效果堪比直接被打昏，真有这么神奇吗？ 口服褪黑素只对特定类型的睡

  2025-06-17 19:0122666

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