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  最长春节假期步入尾声！专家提醒：警惕节后综合征

  快科技2月21日消息，今天是农历正月初五，9天超长春节假期已进入倒计时，随着复工日益临近，不少民众开始出现精神涣散、焦虑失眠、肠胃不适等症状。 专家提醒，这是典型的“节后综合征&rd

  2026-02-21 14:190000

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  白天爱晒太阳的人赚到了：死亡风险更低

  2月13日消息，据媒体报道，《美国国家科学院院刊》上的一项研究揭示了光照模式与健康长寿之间的关系：夜间光照越亮，全因死亡风险越高；相反，白天光照越充足，全因死亡风险越低。 研究发现，与

  2026-02-13 17:08163448

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  预防节后综合征：科学应对假期结束的挑战

  十一长假即将结束，许多人会感到疲惫、焦虑或注意力不集中，这些症状常被称为“节后综合征”。节后综合征并非医学上的正式诊断，而是指在长假结束后，人们因生活节奏突变而出现的一系

  2025-10-08 11:14121110

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