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  预防节后综合征：科学应对假期结束的挑战

  十一长假即将结束，许多人会感到疲惫、焦虑或注意力不集中，这些症状常被称为“节后综合征”。节后综合征并非医学上的正式诊断，而是指在长假结束后，人们因生活节奏突变而出现的一系

  2025-10-08 11:14121110

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