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  女子跑步4年不拉伸：小腿肌肉硬如铁

  6月29日消息，据媒体报道，广东一名女子近日自曝，自己坚持跑步已有4年之久，却从未认真做过拉伸，结果导致小腿肌肉严重挛缩成硬块，绷紧时手感如同铁板一般，引发不少跑友关注和讨论。 医生对

  2026-06-29 07:530000

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