美国女子戴安娜·阿姆斯特朗，是世界吉尼斯纪录中双手指甲最长的女性纪录保持者。

两只手的指甲总长度达到了1306.58厘米（2022年测量数据），平均每一根手指指甲长度达到了1.3米左右，非常惊人！

据戴安娜自述，从1997年开始，她就没有再剪过指甲。

那一年，她年仅16岁的女儿因为哮喘去世，前一天，她女儿还花了不少时间给她修剪指甲。

女儿意外去世后，她坦言：“从那以后，我就没法再剪指甲了。”

经过近30年的仔细养护，如今的指甲已经完全可以直立在地面上了。

自吉尼斯世界纪录公布了戴安娜的指甲长度后，很多网友对她的日常生活感到好奇，问得最多的就是：

“她怎么上厕所，怎么擦屁屁？”

“她怎么保养的，怎么做到指甲这么长不劈的？”

面对这些疑惑，戴安娜也大方地在媒体上分享了自己的生活方式。

如何吃饭上厕所？

指甲长肯定会给日常生活带来麻烦，像戴安娜这么长的，困难显然要加倍。

吃饭时，戴安娜需要先将右手指甲架在左手上，右手拿勺子或者叉子，左手辅助，才能吃到食物。

由于指甲太重，食物很容易掉落。

穿衣服，只能穿某些特定款式的衣服，尤其袖子要大。

牛仔裤是穿不了了，她根本拉不上拉链。

扣纽扣、捡东西等一系列精细的活，她都是无法完成的，需要家人帮助。

喝饮料，若是瓶装的，倒是可以拧开盖子，但若是罐装的，则需要借助刀撬开拉环。

原先她也会开车，但随着指甲越来越长，开车的时候指甲只能伸出窗外。为了安全，就再也不开车了。

她也没办法给自己的孩子和孙子煮饭、洗碗。

最难的还是上厕所，在家里还好，在外面的公共卫生间上厕所，则是一项特别困难的事情。

首先，她会选空间最大的隔间，因为小了她根本施展不开。

其次，也是最关键的问题，如何擦屁股。

戴安娜表示自己上厕所和其他人上厕所是一样的，只是在这个过程中，她安放指甲的方式可能和别人不同。

“别人可能是把卫生纸缠在手上擦，但我不能这么做，我只能用特别多卫生纸慢慢擦。”

上完厕所后，洗手也是一个难题，她只能先洗一只，再洗另一只，也不能像其他人一样，沾染肥皂搓揉双手。

另一位喜欢养长指甲的女士李·雷德蒙德（已经去世），也是美国的，她的指甲总长度为 865 厘米。

她的指甲没有戴安娜那么长，平时能自己化妆、梳头，借助棍棒在电脑上打字，也能做三明治和洗碗，一般的日常行为，做起来有点难，但还能完成。

但唯独上厕所，也是很难克服的问题，为此，在外面的时候，她尽量不吃东西不喝水，避免上厕所。

最后，戴安娜还透露，定期给指甲修剪美容，才是最麻烦最费钱的事情。

她表示自己已经22年没有去过美甲店了，都是孙辈帮忙护理的。

修剪指甲的时候，一般的工具用不上，需要用木工工具锉指甲，打磨抛光一个指甲则需要10小时，涂个指甲油，一次要消耗20瓶。

涂上花花绿绿的指甲油，孙辈需要花4天的时间，实属大工程。

起初，她的儿女对她的长指甲非常反感，自从知道这是为了纪念家人，也都接受了。

很多人对这样的指甲比较反感，觉得不卫生有点恶心，但不管怎么说，能养这么长，毅力绝对是超强的，这一点值得佩服！